Допоможи мені! Я не втрачаю вагу, незважаючи на дієту

вуаля, я починаю розпачуватися.
Я розпочав білкову дієту 6 днів тому. Отже, протягом 6 днів я вживаю білок і зелені овочі. За 6 днів я втратив лише 900г! в той час як я повинен був скинути 2/3 кіло.
Цю дієту я вже робив 4 роки тому, мені її призначив лікар, і я програв з блискавичною швидкістю.
Вуаля, я нічого не розумію, у мене є моральний дух у кросівках, тому що я не винагороджений за те позбавлення, яке я роблю.

Це траплялося з кимось із вас?
Не могли б ви дати мені якусь пораду ?

Допоможи мені! Допоможи мені! допоможи мені!

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Ми не повинні позбавляти себе.
саме для цього ви не втрачаєте більше ваги . ваше тіло не хоче і зберігає. Я вважаю, що 900 гр на тиждень - це дуже добре. Я це те, що я втратив на цьому тижні, і я на небі. Я сиджу на дієті так і так, і взагалі нічого не позбавляю.

Добре, я розумію, що ти все це кажеш собі
але ця дієта - дієта, яка діє дуже, дуже добре і дуже швидко. Потім потрібно бути дуже обережним зі стабілізацією. І я не розумію, чому 4 роки тому я худнув із блискавичною швидкістю і чому це було так повільно. Мене це справді пригнічує. Чому це вже не працює?

Тому що ваше тіло пам’ятає
4 роки тому, і він хоче мати можливість. Я також зробив дієтичний трюк, щоб скинути 4 кг за 1 тиждень. 804 і добре, я втратив лише двох, поки добре стежив, але моє тіло більше не хоче бути позбавленим. Я так багато займався йою, тому дієта за кордоном справді чудова, адже я їжу все і навіть шоколад, і з того часу 1 січня я втратив 7 кг. щотижня я втрачаю 800-900 г, і я стрибаю до стелі, повірте, я такий щасливий.

Це правда
ніж з віком, ми втрачаємо менш швидко. Але все-таки мені 28, і я справді дотримуюсь дієти. Але крім того, я боюся перейти на іншу дієту, тому що кажу собі, що я безпосередньо наберу кілограми, оскільки у мене лише 650 ккал! Це дуже мало, що я знаю, але з білками в пакетиках це нешкідливо, серце захищене серед іншого, і ми лише втрачаємо жирову масу.
завтра я повернусь до лікаря, який призначив мені цю дієту 4 роки тому, щоб спробувати порозумітися з ним.
Дякую !
Мюріель

Я бачу, що мокра мокра працює досить добре!

Я маю
7/8 кілограмів скинути, але вже 5 було б непогано. Я приймаю пакетики protisoft, що продаються в спеціалізованому магазині, такі ж, як і ті, що прописав мій лікар 4 роки тому.
Що стосується циклу, то менструація закінчилася безпосередньо перед початком, тому я думаю, що з цього боку ніякого ефекту не було, а потім таблетки, я їх завжди приймав, так що це теж не те.
Я в розпачі, нічого не розумію, все одно дякую за допомогу, це дуже приємно.
Мюріель

Не панікуйте.
Мюріель,
Ви знаєте, що з роками ми втрачаємо менше швидко, і ваше тіло дуже добре запам’ятовує депривації і зберігає те, що ви їсте. Не будьте демотивованими, мені теж важко втратити, але через довший чи коротший час (іноді більше місяця) ваше тіло прийме втратити ті зайві кілограми, які руйнують ваше життя.
Якщо ця дієта цього разу вас не влаштовує, зробіть іншу, можливо, менш рішучу, і ви побачите, як ваші кілограми розтануть.
Чому б вам не спробувати харчуватися нормально, але без жиру, цукру або крохмалю?
Це все ще залишає у вас багато речей, все, що є рибою, м’ясом, яйцями, молочними продуктами, овочами та фруктами.

Перш за все не демотивуйте і будьте мужніми,
Багато

Спасибі за вашу відповідь
Насправді, я пробував більш прохолодні, менш драконівські дієти, такі як вологі мокрі, але я тримаю їх дуже мало, саме тому, що вони досить дозвільні, тому у мене не складається враження, що я роблю дієту. І тоді мені завжди хочеться швидко програти, я знаю, що це не розумно, але це те, як я працюю, і лише дуже обмежувальні дієти - це те, що зрештою мене влаштовує.
Дякуємо за заохочення.
Мюріель