Допоможіть! Мені терміново потрібна інформація про Turbo Di; т! Форум здорового харчування
Член з 17 січня 2002 р
6067 повідомлень (ø0,88/день)
Моя подруга задумала схуднути на 5-8 кілограмів якомога швидше, використовуючи турбодієту або турбодієту Альма (так вона це назвала).
З власного дослідження я знаю, що такі жорстокі дієти ставлять тіло на задній план, а згодом роблять ще більше жирових запасів - добре відомий ефект йо-йо.
Але мій друг стверджує, що ця дієта TurboAlma запобігла б цьому ефекту, споживаючи своєрідний білково-соєвий медовий напій три рази на день, а також гарантуючи всебічне забезпечення відварами та таблетками вітаміну АПФ і, отже, весь цей цикл втрати м’язів/Підсвічування/тощо буде запобігатись і просто розщеплює жир негайно і без цього ефекту йо-йо.
Для мене це звучить підозріло як швидкі обіцянки, і, мабуть, є також готові напої для цієї дієти, але я не знаю, як я обійдуся.
Чи має хтось із вас досвід із цим і знає більше?
Член з 19.07.2003
63 дописів (ø0.01/день)
| Я ще не чув. може, ви запитаєте їх більше про це? Але я подивлюсь навколо. якщо я зможу дізнатись більше про це. |
| Цитата та відповіді |
Член з 19 червня 2002 р
3190 повідомлень (ø0,47/день)
Не так давно про це була нитка:
Член з 19.07.2003
63 дописів (ø0.01/день)
Дієта Альма - це «турбодієта», при якій замість звичайного прийому їжі 3 рази на день приймають білковий напій. Відповідний порошок називається Almased і доступний в аптеці. Я вже спробував це, і це спрацювало лише. Але якщо після цього ви повністю не зміните свій раціон, ви не отримаєте від цього вигоди (як я!). Це також дуже однобічно. Я думаю, ви можете зробити цілком непогано, якщо просто хочете скинути кілька кілограмів за короткий термін.
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
у зв'язку з турбодієтами будь-якого типу важлива лише одна інформація: FINGER AWAY!
Тіло зменшує споживання енергії, оскільки енергії надходить надзвичайно мало. За допомогою білків і вітамінів і «Дейбел-знає-що-не-все» ви не завадите цьому «перейти на задній план».
Але ефект йо-йо має ще одну причину: після дієти ви продовжуєте їсти, як і раніше, можливо, навіть більш нестримний (вам довелося так довго голодувати). Така поведінка призвела до зайвих кілограмів у минулому і буде робити це знову.
Тож у вашого друга є простий вибір: швидко схуднути, а потім швидко знову набрати вагу до наступної диво-дієти. Або їжте інакше, усвідомлюйте помилки, що призвели до кілограмів, і вимикайте їх. Набагато більше фруктів, набагато більше овочів, менше жиру, солодощі лише дуже помірні. Це змусить її худнути повільно, але залишатися здоровим і підтримувати свою вагу пізніше.
Більше фізичних вправ теж не зашкодить. Вона обов’язково витратить двадцять хвилин на день для будь-яких вправ.
З найкращими побажаннями, і обов’язково поговоріть з нею!