Допоможіть при серцевих захворюваннях - природно запобігайте вишнею

Хвороби серця є основною причиною смерті чоловіків та жінок у всьому світі. Тільки в Німеччині в 2017 році 37,0% усіх смертей були спричинені серцево-судинними захворюваннями. [1]

природно

Однак правильне харчування та регулярні фізичні вправи можуть допомогти значно зменшити ризик. У галузі харчування, Терпкі вишні Монморансі відіграють центральну роль грати.

Понад 20 досліджень показали, що насичені червоно-фіолетові плоди можуть позитивно впливати на здоров’я нашого серця. Зокрема, вишня, очевидно, перевершує інші види фруктів. Через неї унікальний профіль рослин і високою часткою вторинних рослинних речовин (антоціанів), це завжди є предметом досліджень.

Дослідження показують, що терпкі вишні Montmorency можуть сприяти зниженню та підвищенню рівня холестерину та тригліцеридів природним шляхом Для зниження рівня цукру в крові, рівня ліпідів та артеріального тиску.
Всі ці фактори безпосередньо пов’язані з ішемічною хворобою серця.

Погляд на ситуацію дослідження:

  1. Знижує артеріальний тиск і "поганий" холестерин. Дослідження Американського університету штату Делавер показало: вишневий сік Монморансі знижує систолічний артеріальний тиск, верхнє значення артеріального тиску та значення ЛПНЩ, "поганий" холестерин, у людей похилого віку за рахунок зменшення запалення та окисного стресу. [2] [3]
  2. Знижує рівень тригліцеридів і холестерину. Високий вміст тригліцеридів у крові може збільшити ризик серцевих захворювань. Споживання 236 мл вишневого соку Montmorency щодня сприяло зниженню рівня тригліцеридів у середньому на 10 відсотків. Співвідношення тригліцеридів до холестерину ЛПВЩ було зменшено на 17 відсотків. До такого висновку дійшли дослідники з факультету наук про здоров'я в Університеті Мемфіса. [4]
  3. Захистіть серце. Високе споживання антоціанів пов’язане зі зниженням ризику інфаркту міокарда у жінок молодого та середнього віку. Це було результатом багаторічного дослідження, в якому взяли участь майже 100 000 учасників протягом 18 років. [5] Антоціанів багато в фіолетово-червоних та темно-червоних плодах, особливо у вишні Монморансі.
  4. Знижує ризик інсульту. Центр серця в університетській лікарні в штаті Мічиган, США, продемонстрував, що терпкі вишні Монморансі можуть допомогти зменшити ризик інсульту. Вони виявили, що цей вид терпкої вишні, подібно до ліків, що відпускаються за рецептом, позитивно впливає на регуляцію жиру та глюкози у пацієнтів з метаболічним синдромом [6].

Що ви можете зробити:

На додаток до достатніх фізичних вправ і здорового харчування, ви також можете доповнити вишнею. Франція та США є найбільшими площами вирощування, але вишня Монморансі вирощується лише в обмежених кількостях. Плоди збирають у період з липня по серпень.

Однак у Німеччині вишня Montmorency доступна цілий рік у формі концентрату вишневого соку або капсул вишні. Для користі для здоров'я слід приймати щонайменше 30 мл концентрату Монморансі або 2 капсули з 600 мг екстракту Монморансі, кожна.

Навіть якщо вишневі вишні Montmorency ще не широко доступні в цій країні, ви можете знайти високоякісні продукти в їх аптеці або в Інтернеті.
Наш переможець тесту доступний у Німеччині у вигляді концентрату з PZN 12529355 та у вигляді капсул під PZN 10312723. В Австрії концентрат продається під PZN 4753920, а капсули - під PZN 4753883. Ви можете знайти нині доступну вишневу продукцію Montmorency, включаючи переможця тесту. в Doc Morris, Shop Apotheke, Apotal та Medpex.