Дорікайте мені за неправильне харчування в СС

Як я писав в іншій темі, сьогодні вранці рівень цукру в крові був не таким високим (по-перше, тверезе значення: 87/друге значення через годину, а цей напій: 208).

У мене трохи надмірна вага і в СС (я на 28-му тижні вагітності) я набрав близько 10 кілограмів (але на початку я втратив 4 кілограми через нудоту).

За останні кілька тижнів я трохи дозволив собі їсти: їв у їдальні все, що хотів - на жаль, зі мною не завжди були овочі.
Вранці та ввечері я маю хліб із сиром/ковбасою/варенням.
Так як я wg останні два тижні. дуже сильний сідничний біль насилу витримував і ходив, і був у відпустці (я буду у відпустці до кінця цього тижня), я їв тут дуже мало і навіть менш здорово вдома (переважно хліб та какао).

Зараз у мене wg. Мій рівень цукру в крові все одно має сумління - по телевізору вони також сказали, що якщо дитина в шлунку не отримує належного харчування, мозок не може добре розвиватися.
Неправда, що дитина отримує те, що їй потрібно - майбутня мама вже повинна їсти досить добре.

Зараз мені дуже сумно, і я боюся, що зміна раціону вже занадто пізня

Я не хочу бути винним, якщо моєму маленькому синові буде важко - лише тому, що я не давав йому достатньо вітамінів у СС.

Як ти так харчуєшся?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

щойно побачив і звіт.

Тож я годував себе, як і раніше. нездоровий
ні так. Я харчуюся різноманітно. з трохи забагато м’яса! У мене не завжди є овочі при собі. Однак я не думаю, що це має фатальні наслідки, якщо ви їсте лише те, що абсолютно хочете. Ви не їли так протягом усієї своєї вагітності?

може зрозуміти, що у вас є такі думки.
Однак, НІКОЛИ не пізно змінювати свій раціон.
організм і ваша дитина завжди раді овочам тощо.
і через недоїдання. У мене не було кухні протягом останніх 4 тижнів (її було відбудовано) і я жив на мікрохвильовці з функцією гриля та у піцерії, тож якщо ви задумаєтесь, що я там їв. моя дитина повинна стати порожньою грушею, коли народиться! але.
мені 33 тижні, і моя дитина чудово справляється
не хвилюйся!
lg

щойно побачив і звіт.

Тож я годував себе, як і раніше. нездоровий
ні так. Я харчуюся різноманітно. з трохи забагато м’яса! У мене не завжди є овочі при собі. Однак я не думаю, що це має фатальні наслідки, якщо ви їсте лише те, що абсолютно хочете. ви не їсте так протягом усієї своєї вагітності?

Не турбуйтесь
тому мій лікар завжди каже мені:
їжте лише те, що вам подобається (добре, все інше буде працювати автоматично через 5 хвилин).

У мене була протилежна проблема або вона все ще є:
до вагітності я був худий і трохи важив
мав/мав таку невелику раковину, що стосується цукру та інгредієнтів, і тому важив приблизно 48 кг на 160 см до SS, але це гарна оцінка, тому що я уникав ваг, але розмір нуль мені підходив.
ЗАРАЗ я приходжу в п’ятницю 6-го місяця і важив 57,5 кг у лікаря 2 тижні тому.
і я їжу нормально, як завжди.

Іноді в мене бували дні, коли я не міг нічого їсти, бо був надто втомлений або відчував страшенну хворобу!
мій лікар сказав мені: "Не хвилюйся, дитина отримує все із запасів печінки матері. Спочатку організм піклується про дитину, а потім про матір".
тоді він дав мені вітамінні таблетки, але мав на увазі, що він мало про це думав, але інколи майбутній мамі потрібне плацебо! (бо погані думки шкідливі і для дитини).
і він мав рацію щодо 11 коробок (безкоштовні зразки для нього та його практики). Я був спокійніший, і тепер я можу знову нормально харчуватися.

о так ще одне, щоб заспокоїти всіх мам:
дівчата, ви знаєте, що занадто багато вітамінів організм не може використовувати! і що над - теж погано!
насолоджуйся часом, коли ти можеш бути поруч і їсти те, що хочеш. після пологів ви можете знову подбати і навчити своїх дітей харчуватися здорово!

ДЯКУЮ
за ваші відповіді.

Ну, звіт і мій дурний рівень цукру в крові мене справді дещо пригнітили сьогодні.

Щойно з’їв капусту з картоплею - і мені стає краще

Коли наступного тижня я повернусь до роботи, я просто з’їм овочевий гарнір і стану кухарем у декретній відпустці

Можливо, я візьму прилад для вимірювання глюкози в крові, щоб я міг проводити вимірювання вдома, і якщо мої значення в порядку. тоді я зроблю собі смачне какао (або банановий коктейль).

Послухаємо, що завтра скаже діабетолог.

Отже: ще раз ДЯКУЮ.

ДЯКУЮ
за ваші відповіді.

Ну, звіт і мій дурний рівень цукру в крові сьогодні мене справді пригнічували.

Щойно з’їв капусту з картоплею - і мені стає краще

Послухаємо, що завтра скаже діабетолог.

Отже: ще раз ДЯКУЮ.

Бажаю тобі багато удачі та веселощів!

«Організм піклується спочатку про дитину, потім про матір».
Це справді приємно читати.
Я би почувався винним, якби не це.
Я навіть хотів відкрити нитку, бо хотів знати, про кого піклуватимуться першим. Але тепер я знаю.