Доша-тест Махаріші Аюрведа

Лише декілька людей є "чистими конституційними типами", тобто типовими типами Вата, Пітта або Капха. Більшість із них - «змішані типи» з двох, рідше з усіх трьох дош. Тож не плутайтеся, якщо ви помітите в собі як компоненти Vata, Pitta, так і Kapha і прочитаєте для вас інформацію про менш виражені Doshas. Ви також можете отримати доступ до них зі сторінки результатів.

доша-тест

Я жвавий та захоплений.

Я балакучий.

Я швидко засмучуюсь.

Я легко переживаю і хвилююся.

Мені важко приймати рішення.

Я дію швидко.

Холодна погода робить мене незручною.

Я йду швидко.

Я можу швидко підібрати нові речі.

Навряд чи я можу навчити щось нове напам'ять і зберегти це.

Я погано сплю і часто прокидаюся вночі.

У мене часто суха шкіра і холодні руки і ноги.

Я схильний до газів або запорів.

Я легко збудований і важко набираю вагу.

У мене гострий розум.

Я, як правило, перфекціонізм.

Я працюю точно і методично.

Я люблю наслідувати власні ідеї і наполегливий.

Я легко нетерплячий.

Я досить швидко дратуюся і злюся.

Я злегка приймаю душ, але швидко заспокоююсь.

Моє волосся має такі характеристики: тонке, шовковисте, русяве, рудувате, передчасно сивіє або випадає.

У мене добре травлення і я можу впоратися з будь-якою їжею.

Я можу їсти більше, ніж більшість людей мого розміру.

Затримка або пропуск їжі змушує мене почувати себе некомфортно або дратівливо.

У мене дуже регулярні випорожнення кишечника, і у мене рідко виникають запори.

Мені незручно в жарку погоду.

Я люблю холодну їжу та прохолодні напої.

Інші люди вважають мій характер приємним.

Потрібно довго злитися або бути дратівливим.

Я працюю неквапливо і комфортно.

Моя прогулянка повільна, тверда і впевнена.

У мене відмінна довготривала пам’ять.

Мені не подобається прохолодна, сира погода та туман.

Моя шкіра м’яка і ніжна.

Я людина мирна і важко засмучена.

Мій сон глибокий і міцний.

Якщо я сплю менше восьми годин, то вдень мені стає незручно.

У мене схильність до накопичення слизу в дихальних шляхах і відчуття ситості.

Я, як правило, кремезний. Я дуже швидко набираю вагу.

Коли я дуже зайнятий, я легко можу пропустити їжу.

Моє статура досить міцне, важке.

Вата відповідає за кожен рух, за дихання, транспортування матеріалу та всі виділення. Він регулює серцебиття та нервові імпульси. Люди, в яких переважають вати, мають легку кістку і легку вагу. Вони сильно набирають вагу, мають нерегулярні апетити, чутливі до шуму і бурхливо реагують на звук. Оскільки людям у Ваті легко холодно, вони відчувають себе комфортно в спеку і люблять їсти і пити гарячі речі. Ви гнучкі, захоплені, фантазійні та балакучі. Якщо Вата виходить з рівноваги, нерідко це результат. Сухість шкіри, запор та холодні руки та ноги - також ознаки порушеного Вата. Vata Dosha легко збалансувати навіть у людей, у яких лише невелика кількість Vata.

Мій результат - Пітта Капха

ПИТТА

Пітта контролює всі метаболічні процеси. Він відповідає за травлення, засвоєння поживних речовин у кишечнику та регулює тепло тіла, гостроту зору та розум. Люди з переважанням Пітти середньої статури, багато їдять, зазвичай переносять будь-яку їжу і мають дві-три дефекації на день. Якщо їм доведеться відкласти прийом їжі, вони легко дратуються. Ваша статура середня. Люди Пітта - хороші оратори, вміють структурувати, упорядковані та винахідливі, амбіційні та рішучі. Якщо Пітта виходить з рівноваги, вони схильні до перфекціонізму, спалахів гніву, дратівливості, висипань та запалень.

Мій результат Вата Капха

KAPHA

Капха утримує різні структури тіла разом, це сприяє збільшенню маси, стійкості та родючості. Люди з домінуванням Капхи мають міцну статуру, добре розвинені м’язи та схильність до зайвої ваги. Їх імунна система працює добре, вони рідко хворіють. Люди Капхи наполегливі; фізична робота та фізичні вправи їм підходять. Їм властиві терпіння, стійкість і лагідність. Якщо Капха виходить з рівноваги, люди схильні до надмірної ваги, тупості або депресії, а також нудоти, здуття живота і нежиті.