Дослідницьке товариство ф

Зміцнення здоров’я компанії не зупиняється на здоровому харчуванні працівників компанії, але й там повинно пропагуватися в сенсі цілісності. Існує безліч способів привернути увагу людей до цієї теми. Ми зібрали для вас наступні пропозиції у широкій галузі харчування:

Фірмові дні здоров'я "Харчування"

Аналіз складу тіла
Аналіз відбувається за спеціальним аналітичним балансом. Оцінка проводиться в особистій розмові з дієтологом.
Сік-бар
Будуть пробувати різні змішані соки. Учасники здогадуються, які соки змішували. Це служить для сенсибілізації відчуття смаку. Розумні рецепти освіжаючих напоїв обов’язкові.
Аналіз біоелектричного імпедансу (BIA)
BIA - це метод визначення складу тіла. За допомогою BIA можна визначити кількість води в організмі, м’язову масу та жирову масу. Крім того, це дає уявлення про якість м’язової маси та базальний обмін речовин людини.
Для вимірювання необхідна окрема кімната з кушеткою.
Тестування рівня глюкози в крові
Швидкий тест на рівень цукру в крові, взявши краплю крові з кінчика пальця.

Семінари "Харчування"

90 - 120 хв., Макс. 20 учасників
Теоретична частина: Учасникам бесіди даються пропозиції щодо збалансованого харчування
семінар поєднується з відгадуванням порцій

Одного разу з поживної точки зору запитали: Хто я? - Що я роблю? - Що мені потрібно?

90 - 120 хв., Макс. 15 учасників
Вимірювання складу тіла за допомогою аналітичних шкал та особистої виразності
У теоретичній частині з'ясовано, яка маса тіла відповідає якому розміру тіла, який склад тіла призводить до якої потреби в енергії і яка робота/рух призводить до яких харчових рекомендацій

Що важливо у збалансованому харчуванні?

90 - 120 хв., Макс. 10 учасників
Відправною точкою та змістом є щоденники їжі, підготовлені заздалегідь учасниками, які професійно оцінюються та обговорюються на семінарі

Усі семінари можна методично поєднувати між собою, а при бажанні можна проводити практичну частину (+ 120 хв). Сюди входить спільне приготування смачних страв для повсякденної роботи (потрібна кухня або допоміжна їдальня).
Поговоріть з нами про це!

Шопінг-тренінги

Завжди нові продукти з новими чудовими властивостями та обіцянками для чудових смакових відчуттів та всього цього, бажано здорового та збалансованого. Які пастки ховаються за ярликами, а які продукти повинні потрапити в кошик для збалансованого харчування, викладаються на наших навчальних курсах шопінгу в місцевому магазині. Група не повинна бути більшою за 5 учасників. Тренування триває 90-120 хвилин.

Якщо у компанії є кухня або допоміжна їдальня, смачні страви для повсякденного робочого життя готуються разом на двогодинних кулінарних курсах з до 10 учасниками, а потім дегустуються. Поради та рекомендації щодо збалансованого харчування так само важливі, як і невимушена атмосфера під час приготування їжі.

Харчування людей похилого віку (90 хв)
Поради та рекомендації щодо здорового харчування в офісі (15 - 20 хв)
Профілактика серцево-судинних захворювань з точки зору харчової науки (90 хв)
Їжте здорово, живіть здорово (30 хв)
Харчування раку (45 хв)
Харчування при розсіяному склерозі (20 хв)
Тема лекції спортивне харчування (90 хв)
Харчування для активних підлітків (90 хв)
Здорове харчування для кулінарів (90 хв)
Здорове харчування для пекарів (90 хв)

Ви думаєте про спеціальну тему для своїх співробітників? Запитайте про інші теми, що стосуються харчування, для лекцій.

Метод визначення складу тіла
Визначення води, м’язової та жирової маси тіла
Погляд на якість м’язової маси та базальний обмін речовин людини

Подальші вимірювання та визначення в поживних рекомендаціях

Визначення зросту/ваги тіла та обчислення ІМТ
Визначення окружності талії-стегна
Тестування рівня глюкози в крові
Визначення харчових показників крові за запитом