Дослідник Св

0 Акції

"Не тільки високий рівень шкідливого холестерину спричинює засмічення артерій, але також високий рівень хімічної речовини, яку ми знаходимо в крові, відому як гомоцистеїн.

Оскільки це обговорюється не стільки, скільки про холестерин або глюкоза, невідомо, що він набагато небезпечніший за діабет і значно збільшує ризик депресії, інфаркту, деменції, інсульту. Всі говорять про холестерин, але ніхто про гомоцистеїн, дуже ефективний при руйнуванні артеріальних стінок і сприяє утворенню тромбів. Я виступлю нижче за вашим запрошенням. Ви не знаєте, як я рада, що ми пропонуємо такій цікавій темі увагу наших читачів! - вітається з ентузіазмом інженер-хімік Штефан Манеа, блискучий розум румунської фітотерапії:

Щоб усі могли зрозуміти, чому присутність високого рівня гомоцистеїну в крові є настільки небезпечною, я розгляну лише деякі наслідки, які він спричиняє, та патології, яким він сприяє:

викликає порушення сну, оскільки порушує секрецію серотоніну в мозку;
народжує вади у новонароджених, такі як spina bifida;
прискорює ризик розвитку хвороби Альцгеймера, якщо її рівень перевищує 14 мікромолей на літр;
прискорює ризик розвитку раку товстої кишки;
підвищені значення цього клітинного токсину свідчать про великий ризик інсульту;
перелом шийки стегна частіше у жінок у постменопаузі, якщо індекс гомоцистеїну високий;
Також надзвичайно страждають хворі на діабет, основні удари яких отримує нервова система та периферичний кровообіг, що сприяє появі "стопи діабетика".

Як запобігти високому рівню гомоцистеїну та боротися з ним?

Для того щоб організм нейтралізував цей токсичний метаболіт, який постійно викидається в кров в результаті процесів в організмі, нам потрібні вітаміни В6, В12 і фолієва кислота. Тільки те сучасна їжа має величезні недоліки, особливо в цьому плані, адже вулична їжа або напівфабрикати вторглися в наше життя та харчові звички! Особливо в розвинених країнах існує серйозний дефіцит у цьому плані, оскільки, на жаль, високий рівень життя не поєднується автоматично з адекватною поживною та біохімічною їжею. Ми їмо мертву їжу з енергетичної точки зору! Опромінення овочів і фруктів, неправильне або надмірне приготування їжі, голодування бути слабким і виглядати добре, що сьогодні стало нав'язливою ідеєю, - це стільки ж причин.

Як ви їсте, щоб знизити рівень гомоцистеїну в крові

Це може бути небезпечний гомоцистеїн, і коли я це кажу, я зовсім не перебільшую, - зазначає наш співрозмовник з апломбом, - але високий рівень цих метаболічних відходів не є нездоланним! Дбаючи про своє щоденне харчування та поважаючи своє здоров’я, ми можемо контролювати те, що робить нас сильнішими та утримує від хвороб, особливо встановлення патологій з високим ступенем смертності.

рекомендую перш за все різноманітність! Їжте продукти, які є різними, барвистими та відповідають сезону, в якому ви перебуваєте, і бажано якомога ближче до їх природного стану. Більше 50% В-речовин втрачається в процесі приготування, тому вибирайте горіхи, капусту, брюссельську капусту, зародки пшениці, авокадо, банан, гречку, сир, ендівію, зародки злаків, насіння квітів тому що їх можна їсти сирими. Наповніть меню індичиною грудкою, оселедцем, сардинами, мідіями, печінкою птиці.

Дієтичні добавки для зниження рівня гомоцистеїну в крові

Дослідник Штефан Манеа, жива людина, що має найбільшу кількість винаходів у галузі нетрадиційної медицини, каже, що без трьох корисних речовин В6, В12 та фолієвої кислоти в організмі нічого не діє:

Тим, хто після аналізів крові виявляє підвищений рівень гомоцистеїну, але також у профілактичних цілях, я рекомендую Пивні дріжджі з люцерною та органічним кремнієм 1-2 таблетки 3 рази на день, за 30 хвилин до основного прийому їжі та спіруліна, настільки багата поживними речовинами, що ми могли жити лише з нею та водою. Обидва вони є ідеальними джерелами біонутрієнтів і виробляються на найвищому рівні порівняно з усім, що зараз є на ринку. З їх допомогою ми можемо успішно заповнити дефіцит речовин, здатних боротися з найбільшим блокатором судин, гомоцистеїном! "

Вас чекає лише кілька кліків миші від продуктів, які допоможуть вам відновити своє здоров’я.

Стаття написана Адріаною Каранфіл