ДОСЛІДЖЕННЯ Деякі горіхи можуть зменшити рецидив раку товстої кишки
Такі насіння олії, як волоські горіхи, мигдаль, фісташки, пекан, кешью, арахіс і фундук є чудовими джерелами поживних речовин і часто асоціюються з зниження ризику хронічних незаразних захворювань (серцево-судинні захворювання, ожиріння, діабет 2 типу та різні типи раку).
Однак нещодавно їх споживання корелювало з різке зменшення частоти рецидивів раку товстої кишки. Таким був висновок дослідження, в якому взяли участь 826 пацієнтів з раком товстої кишки III стадії, які отримували хірургічне лікування та хіміотерапію. За відсутності метастазів у цих пацієнтів 70% шансів вижити через 3 роки після завершення протипухлинного лікування, тому стратегії профілактики раку повинні бути відновлені та сумлінно застосовуватися пацієнтами.
Серед цих стратегій є прийняття здорового способу життя, відповідно збалансованого харчування, яке вимагає регулярного прийому, правильно дозованого з жирними фруктами. Таким чином, люди, які регулярно вживають горіхи, мають ризик рецидиву раку 42% менший і с 57% менше шансів померти в порівнянні з людьми, які не їли горіхи після завершення лікування раку.
Що стосується виключного споживання арахісу (арахісу), то шанси на рецидив були 46% менші, відповідно ті, що стосуються смерті с 53% нижчий у пацієнтів, які споживали щонайменше 60 г арахісу на тиждень, порівняно з тими, хто взагалі не споживав.
Ці ефекти не стосуються споживання арахісового масла.
Експерти зазначають, що дослідження є спостережним і не встановило причинно-наслідкових зв’язків між споживанням мускатного горіха та захистом від рецидивів раку товстої кишки. Тому до цих результатів слід ставитися з обережністю.
Правильне вживання олійних культур у складному, різноманітному, достатньому раціоні є невід'ємною частиною харчові рекомендації для здорового життя і всередині первинна профілактика (щоб не зробити хворобу), відповідно вторинний (щоб уникнути ускладнень та зупинити прогресування) раку.