Дослідження показує, що кожен, хто хоче завагітніти, повинен харчуватися здорово - Уотсон

За даними дослідження, жінкам, які уникають фруктів і їдять багато фаст-фуду, потрібно більше часу, щоб завагітніти. Також менше шансів, що ці жінки завагітніють протягом року, згідно з дослідженням, опублікованим у четвер в журналі "Репродукція людини".

кожен

Дієта, яка практично не містить фруктів, подовжує зачаття в середньому на два тижні на відміну від дієти, яка включає щонайменше три порції фруктів на день. Жінки, які їли фаст-фуд щонайменше чотири рази на тиждень, зачали б на місяць довше, ніж ті, хто ніколи його не вживав.

"Результати показують, що хороша дієта з фруктами та зменшення швидкого харчування збільшують народжуваність і скорочують час на завагітніння", - сказала автор дослідження Клер Робертс з університету в Аделаїді в Австралії.

Попередні дослідження вагітності та харчування були зосереджені головним чином на дієтах жінок з діагнозом безпліддя. Навпаки, наслідки материнської дієти до зачаття у жінок загалом навряд чи були науково досліджені. (viw/sda/afp)