Дослідження показує, що мінеральна вода робить нас товстими
Ми вражені: Одне дослідження показало, що наш улюблений нульовий калорійний газований напій, як кажуть, змушує нас набирати вагу. Ми розповімо вам, чому вуглекислий газ дійсно може покласти більше кілограмів на ребра.
Для того, щоб отримати струнке тіло, ми спробували досить багато дієт. Однак бажані результати ще не з’явилися, і з чим пов’язана вся справа, нам ще не відкрито. Завдяки дослідженню Університету Бір-Цайт в Рамаллі, ми могли б зараз відкрити саме цю таємницю. Тому що це з’ясували дослідники з палестинського університету, що було доведено, що газована вода спричинює збільшення ваги. Ми дослідили для вас, чому це і що ми можемо з цим зробити. 💦
Газована вода: саме тому вона повинна товстіти
На обід ви любите захопити склянку газованої низькокалорійної води замість солодкої коли і все одно дивуєтесь, чому ви просто не відчуваєте ситості? Зараз вчені довели: Винуватцем може бути мінеральна вода. Оскільки На гормон грелін, який стимулює апетит, впливає вуглекислий газ, що міститься у воді. Ми відчуваємо голод набагато пізніше, ніж зазвичай, що, з одного боку, призводить до того, що ми їмо більше, а з іншого - набираємо вагу. Крім того, вчені виявили, що напої, що містять вуглекислий газ, зберігають більше жирів у нашій печінці. Тому ми запитуємо себе: чи не слід нам зараз відмовитись від прохолодної води як напою? Ясна відповідь на це, звичайно, "ні", тому що вже лунали голоси, які ставлять під сумнів обидва результати дослідження і навіть позначають їх як тривожні. З цієї причини були потрібні навіть подальші розслідування, для яких хочеться використовувати більші групи випробуваних.
Тож ще раз виправили: Звичайно, ви не наберете вагу від мінеральної води, якщо зможете протистояти посиленому почуттю голоду, яке воно може викликати. Якщо ви хочете уникнути цього ризику, ви можете просто вибрати негазовану воду зі своїм посудом. Але нехай так сказано гормон грелін, що ми стимулюємо мінеральною водою, також має позитивні властивості і змушує нас почуватися більш задоволеними та щасливішими. Ось чому ми залишаємось вірними добрій, старій газованій воді - а також залишаємось зволоженою протягом усього дня. Про користь напою для вашої шкіри ви можете прочитати тут. 😉
Вас також можуть зацікавити ці статті: