Дослідження показує, що підраховувати калорії марно

Міф про підрахунок калорій
Багато людей вважають, що підрахунок калорій може зменшити їх вагу. Тому вони використовують складні таблиці та графіку, щоб мати змогу точно організувати своє харчування. Упаковка також повинна допомогти не перевищувати добову норму калорій.

дослідження

Нещодавно в США було прийнято закон, згідно з яким кількість калорій також слід надрукувати на фаст-фудах та інших нездорових продуктах.

Дослідження виявляє вибухові проблеми
Але дослідження дієтологів з університету Нью-Йорка зараз показало, що американці навряд чи звертають увагу на ці оголошення. Їх аргумент: всім відомо, що гамбургер і кола містять багато цукру і багато калорій. Однак це не заважає їм змінити свої звички, і показник калорійності їх не відлякує.

Професор Ендрю Брек заявив: «Успіх відображення калорій у фаст-фуді залежить від багатьох факторів. Інформації про те, скільки калорій містить меню, недостатньо. Люди повинні бути освіченими ".

Тому дослідники закликають стягувати своєрідний "податок на охорону здоров'я" з нездорової їжі, щоб, зокрема, більш високі ціни стримували молодих людей від регулярного харчування.