Дослідження Споживання пробіотичного йогурту модулює активність деяких областей мозку ROmedic
Йогурт є частиною раціону людини вже понад 12 000 років. Його внесок у підтримку або відновлення кишкової флори і, по суті, у здоров’я травлення та захист організму добре відомий, але останні дослідження показують нові переваги, які може принести ця їжа: істотно знижений ризик діабету або серцево-судинних захворювань, зменшення запального ефекту, полегшення втрати ваги *.
Більше того, згідно з одним із нещодавніх висновків **, щоденне вживання пробіотичного йогурту позитивно впливає на активність деяких областей мозку. Дослідження, проведене дослідниками Центру комплексної медицини (UCLA) в Лос-Анджелесі, показує, що покращуючи якість кишкової флори, пробіотичний йогурт Активія може впливати на ділянки мозку, відповідальні за емоційний стан та чутливість до болю. Крім того, у жінок, які протягом 4 тижнів вживали пробіотичний йогурт (Активію), спостерігалося покращення мозкової діяльності, що призвело до нижчої реакції на негативні емоційні подразники.
Пояснення цього відкриття полягає в двосторонньому спілкуванні мозку та травної системи, точніше в діяльності кишково-кишкової нервової системи, розташованої на рівні шлунково-кишкового тракту і вважається другим мозком людського тіла. Згідно з генетичним кодом, травна система - яка також містить 70% імунної системи - є найважливішим фактором розвитку організму та підтримки життя. Кишково-кишкова нервова система містить близько 100 мільйонів нейронів (більше, ніж у спинному або периферичній нервовій системі), розташованих у стінці шлунково-кишкового тракту довжиною близько 9 метрів. Ця система управляє складними процесами - травленням, засвоєнням важливих компонентів (амінокислот, цукрів, жирів, вітамінів, мінералів, води), виведенням відходів - незалежно від мозку. Ось чому, як правило, ми не знаємо про рухи та процеси, що відбуваються в травному тракті. Коли ми їх відчуваємо, щось уже не є нормальним.
"Нові висновки знову підтверджують і аргументують важливість здоров'я органів травлення для підтримки якості життя, що вимагає стабільного балансу між фізіологічним та емоційним. Завдяки вмісту живих бактерій йогурт, особливо пробіотичний, допомагає травній системі нормально функціонувати, обмежуючи накопичення токсинів, запори, епізоди діареї та полегшуючи симптоми синдрому подразненого кишечника. Кишечник через кишкову нервову систему є джерелом інформації для мозку, але також джерелом 95% серотоніну, що виробляється в організмі. Серотонін, який в народі називають гормоном щастя, має суттєвий вплив на наш емоційний стан та працездатність. Ось чому проста здорова звичка - щоденне вживання пробіотичного йогурту - корисно для нашого фізичного та емоційного самопочуття ". заявляє професор доктор Дан Л. Думітраску, почесний президент Румунського товариства нейрогастроентерології, член-кореспондент Академії медичних наук.
Протягом 14 років, з часу випуску та споживання в Румунії, Activia створила традицію ведення здорового способу життя зі збалансованим харчуванням, фізичними вправами та позитивним мисленням.
У 2015 році Activia запускає інтегровану комунікаційну кампанію з новим викликом: впровадження або повернення до звичок здорового харчування, включаючи щоденне споживання Activia протягом 14 днів. Споживачам пропонується поділитися досвідом цієї зміни, і якщо вони не задоволені результатом, Danone повертає вартість спожитих йогуртів.