Досвід групи компаній SAGA SAGA
Коли ви зголодніли в школі чи в офісі, хапати коробку для обіду допомагало десятки років. Стюль - це, мабуть, найдорожчий з усіх прийомів їжі, і зараз він переживає щось невелике заново. Щоб одне і те ж не застрягало між скибочками хліба щодня, ми підготували для вас кілька смачних ідей.
В основному найкраще купувати міцний, темний хліб з непросіяного борошна. Це забезпечує багато клітковини і добре переносить день. Веселіться змащуючи і бенкетуючи!
Для любителів сиру: П’єр Брі
Смажте шматочок цільнозернового хліба вершковим маслом, зверху м’яким сиром та волоськими горіхами. Абрикосове варення кладемо на «кришку».
Солодке: Спред Султан
Змішайте пачку вершкового сиру з півтори-двома чайними ложками особливо м’якого англійського каррі та половиною чайної ложки цейлонської кориці. Додайте невеликі подрібнені шматочки фініків - кількість за смаком - і залиште просочуватися в холодильнику на ніч. Намажте хліб пальцем товстою трохи масла.
Класика: Badische Brotzeit
Дві скибочки цільнозернового хліба змастіть маслом, зверху шинкою, листом салату та маринованим огірком. Шинку потрібно легко вкусити, щоб в офісі не сталося нещасних випадків.
Свіже з горщика з травами: хліб та масло з цибулею
Хліб густо змастіть маслом. Подрібніть цибулю і посипте трохи солі хлібом.
Привіт з півдня: Leberkäse
Один шматочок хліба змастіть вершковим маслом, інший солодкою гірчицею. Між двома бутербродами лежать м’ясні короваї та редис.
Закуски для школи та офісу: смачно та корисно
Свіжі фрукти та овочі містять велику кількість вітамінів. Ось чому палички кольрабі, клинки яблук, скибочки огірків, виноград, полуниця або мандарини також належать до коробки перерви. Найкраще купувати сезонно.
Якщо вдома у вас немає нічого свіжого, запакуйте горіхи, суміш для слідів, сухофрукти або батончик з гранолою.
Постачання постачається у пластикових коробках або коробках з нержавіючої сталі з окремими відділеннями. Тож нічого не змішується, сумка та сумочка залишаються чистими.
Ваші діти віддають перевагу мюслі перед хлібом? Тоді багаторазова чашка з мюслі для гоїння з двома відділеннями варто. Йогурт, молоко та фрукти кладуть в одне відділення. В іншому відділенні мюслі залишається хрустким до перерви.
До речі, рецепти надходять від JULE BAUER, який разом зі своєю компанією, що базується в Гамбурзі, постачає складні торти на всілякі заходи. Її порада щодо старих скоринок хліба: коротко підсмажте їх у духовці з невеликою кількістю оливкової олії та солі.
Текст: А. Гутгаус | Фото: Р. Німциг | Укладання їжі: А. Маус
Вас також може зацікавити
Просвітництво
Що насправді є "Люмен"? Той, хто купує сьогодні джерела світла, навряд чи може уникнути цього терміна.
Підходить без обладнання
Ставки невеликі: 3 х 30 хвилин на тиждень; великий успіх: добре підготовлене тіло, в якому ти почуваєшся добре. Це працює з програмами Марка Лорена. Просто спробуйте.