Досвід натщесерця П’ять кроків вперед - порада UGB щодо охорони здоров’я
Мені казали, що піст - це щось особливе, щось для душі та духу. Це мало мало б спільного з - хоч і приємним - побічним ефектом схуднення. Піст - це внутрішнє очищення і наближається до світогляду.
Кому ще не рекомендували всі численні дієти, які раптом з часом увійшли в моду, а потім знову зникли: бекон і яйця за Еткінсом, ананас з ранку до вечора, Бріжит назад, Бріжит назад. Я взагалі нічого з цього не пробував. Але піст мене привабив. Тоді поштовх дав друг. Після трьох тижнів посту вона повернулася стрункою та заповзятливою. Мимовільно зареєструвався в тому ж санаторії в "Баварському". Я підозріло поїхав. Чи зміг би я вписатися в ритм санаторію? «Як справи, які симптоми у вас є?» - запитав лікар під час первинного огляду. Власне, я почуваюся чудово, я хотів відповісти, тоді я вчасно згадав свій пояс, який затиснув усі кути і кінці. Тому я відповів: "Я відчуваю себе надто товстим і хочу змінити це". Хоча я знав, що піст має більше спільного з внутрішніми цінностями, ніж із зайвими кілограмами, я скривився, коли лікар зазначив на записці: Голодування протягом дванадцяти днів.
"Останній суд"
. відчуття невагомості "
Хороший фізичний стан
Джерело: Dittrich, H.: UGB-Forum 2/96, p. 85
Асоціація незалежних медичних консультацій готує компетентних керівників голодування та розробила спеціальну концепцію курсів голодування.
Ви можете знайти навчання та подальшу освіту для керівників постів тут
Ви хочете поститись самі? Ви можете знайти кваліфікованих керівників посту в Мережі здорового харчування.
UGBФорум
▶ ︎ Інформаційний бюлетень
Раз на місяць бюлетень UGB безкоштовно повідомляє про:| • поточна інформація про спеціаліста • Новини з науки • Поради щодо бронювання та серфінгу • Рецепт місяця | • Сезонні овочі та фрукти • Вакансії у галузі харчування/ Навколишнє середовище/натуральна їжа • Події UGB та нові медіа |
▶ ︎ Пробна підписка
3 випуски лише за € 15 замість € 25,50.
Ви також отримаєте подарунок на вибір.