Досвід повідомляє листи до редактора казуїстики; Свято

«На даний момент існує лише одна книга з питань харчування, яку я рекомендую прочитати: Під цим я маю на увазі« Жуй себе здоровим! ». Це допомагає розвинути інтуїтивне, безпосереднє емпіричне знання про те, що є здоровим, а що корисним. Незважаючи на десятиліття спілкування з йогою та дзену, я змогла без особливих зусиль схуднути на 10 кілограмів за чотири місяці завдяки приємному бенкетуванню - без фітнес-тренувань та дотримання будь-яких правил здорового харчування - просто завдяки обізнаності під час бенкетування. Результат - більше енергії та чіткості ".
Кірті Пітер Мішель, викладач з психосоматичного медичного виховання, вчитель йоги та автор книги, Гамбург

казуїстики

«Я безмежно вдячний автору книги Юргену Шилінгу за його чудову книгу« Жуй себе здоровим! »Завдяки святу, я більше не маю сумління під час їжі. Нарешті я можу їсти і насолоджуватися усім. Вперше в житті я відчуваю себе ситим. Мій розум постійно обертався навколо їжі. Через це я неодноразово постив (двічі на рік). Пост був великим полегшенням, але він не зцілив мене. Зараз - через свято я щасливіший як ніколи. Я переживаю життя набагато напруженіше і радісніше. Я буду рекомендувати цей чудовий метод ще багатьом людям ".
Кармен Коста, вчитель йоги, Берн, Швейцарія

"Навіть в університеті я рекомендував бенкетувати своїм студентам і отримував вражаючі відгуки. Не тільки втрата ваги є домінуючою. Також захоплююче випити напій, який можна одразу впізнати підступність піднебіння завдяки відновленій чутливості самого власного почуття смаку. Для мене відкриття Юргеном Шиллінгом приємного бенкетування - це також розслідування. Я вітаю вас із SchmauenSchau ".
Лікар. Даніела Буркхардт, Мюнхен

“Я все життя маю зайву вагу. Нарешті, три роки тому у мене діагностували діабет типу 2. Рівень цукру в крові через чотири години після їжі: 367 мг. Мій довгостроковий цукор: 10,5! Бачення жахів: мені було лише 54 роки. З’ївши, я схудла на 18 кілограмів. Мені нічого не довелося відмовлятися. Навпаки. У мене рівень цукру в крові знову в порядку. Мені також не потрібні більше таблетки. Мій лікар навряд чи може повірити. Шановний містере Шиллінг, щиро дякую! "
П. Браун