Досвід роботи з Гречаним форумом

Обговоріть досвід гречки у Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Привіт, люди, я хочу трохи поекспериментувати і додати до свого раціону нових інгредієнтів, тому я купив кілька нових продуктів. Кіноа та пшоно

Гречаний досвід

Я хочу трохи поекспериментувати і додати до свого раціону нових інгредієнтів, тому купив кілька нових продуктів.

досвід

Я вже робив кіноа та пшоно і насправді мав непоганий смак (переважно я робив котлети або пшоно тільки з овочами).

Зараз я купила пакет очищеної гречки. Що я міг з цим зробити? Ви також можете використовувати його для приготування котлетів або, можливо, запіканки, або просто подати як гарнір?

Як мені це готувати, як просо & co ?

AW: Гречаний досвід

Привіт

Ви готуєте гречку так само, як пшоно та лободу (які, до речі, також можна їсти як овочевий гарнір).

Смак вареної гречки нагадує мені пучки, я не знаю, чи знаєте ви це.

У будь-якому випадку, ви можете їсти його як овочевий гарнір, з соусом або приготувати солодким, як рисовий пудинг. Я також можу використовувати його для приготування овочевих бургерів, я уявляю. Або приготуйте з нього салат, схожий на рисовий салат.

Тож якщо вам це подобається універсально, отримуйте задоволення від експериментів.