Довгострокова ефективність популярних дієт для схуднення не доведена JDM

Погляньте на цю статтю

Довгострокові переваги популярних дієт для схуднення далеко не доведені, виявили дослідження дослідників з Інституту леді Девіс при Єврейській загальній лікарні.

дієт

Згідно з цим дослідженням, популярні комерційні дієти можуть допомогти у короткочасному зниженні ваги, але збереження ваги після року та вплив дієти на здоров’я серця незрозумілі.

"Незважаючи на їх популярність і значний внесок у багатомільйонну індустрію схуднення, ми поки не знаємо, чи ефективні ці дієти для того, щоб допомогти людям схуднути і знизити фактори ризику серцевих захворювань", - сказав д-р Марк Дж. Айзенберг, провідний автор дослідження.

Для досягнення цих висновків дослідники проаналізували клінічні випробування чотирьох відомих дієт: Atkins, South Beach, Weight Watchers та Zone, які стверджують, що сприяють зниженню ваги та покращують здоров’я серцево-судинної системи.

"Більше втручання у спосіб життя, до якого також залучаються лікарі та інші медичні працівники, може бути більш ефективним", - сказав д-р Айзенберг, додавши, що ці результати також показують лікарям, що дієти, популярні, можуть не бути рішенням для допомоги своїм пацієнтам у схудненні.

Дослідження було опубліковане в журналі Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes (Американська асоціація серця).