Дозволений форум самодопомоги та мотивації дієт Дюкана
Я всюди шукав відповіді, але без подальших дій. тут, у книзі "Я не знаю, як маїргрір", доктор Дукан каже нам, що дієтичні газовані напої дозволені (крім апельсинів)
однак на форумі, на якому він відповідав на запитання, він сказав, що це газована вода з вмістом 1 ккал/склянка, що насправді обмежує вибір, оскільки для всього, що є дрібнодисперсним газом та іншими газованими напоями (крім нульового коксу), це значно більше 1 ккал. це трохи суперечливо, чесно кажучи, я купив багато тонких розмірів, я можу розмахувати їх усіх! на кожному форумі є різні відповіді, я вже не можу з цього вийти.
Спасибі за вашу допомогу
_________________
C, наприклад, кока-світло, світло пепсі, контррекс Фріссон, світло Швепе, Taillefine Fizz
Ведуться дискусії щодо інтересу газованих напоїв у харчуванні. Моя позиція чітка: для мене Coca Light зробила для боротьби із зайвою вагою більше, ніж усі інституційні інформаційні кампанії у світі. Без дієтичних газованих напоїв я впевнений, що у Сполучених Штатах було б щонайменше мільйон людей з ожирінням. Отже, припинимо посміхатися! Один із моїх пацієнтів схуд на 100 кг під час бенкету на коксовому світлі. Світ, в якому ми живемо, змінився, і ми повинні адаптуватися. Ідеально - 1-3 банки на день. Сьогодні бренди змагаються в уяві, щоб розробити вибір. Зверніть увагу на різні фруктові смаки Contrex Frisson, Schweppes Light та Taillefine Fizz, які дозволяють змінювати смак кола. Будьте обережні, Light означає 1 калорію на склянку. Не плутайте з низьким, що просто означає, що цукру менше і заборонено.
_________________
Приєднався: 20 березня 2010 р
Повідомлень: 9639
Ніхто не говорить, що ми можемо пити, крім нульового або легкого коксу
І я не можу пити 1 л 5 води
після того, як каже документ (вихідний чат із вчорашнього офіційного сайту)
легкі напої дозволені за умови перевірки їх енергетичної цінності: вона не повинна перевищувати 1 Ккал на склянку 20 кл. Також будьте обережні, якщо ви схильні до здуття живота, оскільки ці легкі напої іноді можуть також спричинити більш-менш важливий проносний ефект.
_________________
для нових новин та добре використовуйте форум
ми повинні ПРИЙНЯТИ, що втрата кілограмів - це не плавне ковзання, а сходи, зроблені з десятків сходів і майданчиків
З власного досвіду я б сказав вам, що п'ю дієтичну колу, пепсі макс, спрайт нуль, легкі цитрусові швепси, легкі персикові швепси.
І я думаю, що це вже непогано ! Без підрахунку сиропів 0%.
З іншого боку, апельсини заборонені, і я не приймаю легкі вапнякові швеппи, оскільки він насичений калоріями (більше 50 !).
_________________
після того, як каже документ (вихідний чат із вчорашнього офіційного сайту)
Особисто газовані напої, про які я згадав вище, трохи перевищують (від 1 до 5 ккал), і це не сповільнювало мою втрату ваги.
_________________
Я повторив те, що сказав доктор,
як і усім його порадам, кожен може вибрати, слідувати їм чи ні
згодом в утопічному абсолюті найкращою є вода
_________________
для нових новин та добре використовуйте форум
ми повинні ПРИЙНЯТИ, що втрата кілограмів - це не плавне ковзання, а сходи, зроблені з десятків сходів і майданчиків
Приєднався: 02 лютого 2010 р
Повідомлень: 1050
Відновлено 26 червня 2012 року
Тепер, якщо ви бачите в довгостроковій або середньостроковій перспективі, що ваша втрата ваги застоюється або припиняється, вам доведеться зупинитися
_________________
Більше не турбуйтеся про напої, ось посилання, яке я знайшов, і доктор Дюкан резюмував все докладно
Але як щодо торгових марок, таких як легка кола (з кофеїном або без) від Leclerc? ?
Приєднався: 30 квітня 2010 р
Повідомлень: 1636
повинні вивчити ярлики.
Краще випийте це, ніж кидайте мене на цукерки чи інший недудовий мотлох
_________________
Дата приєднання: 06 грудня 2010 р
Повідомлень: 2149
_________________
Приєднався: 20 лютого 2010 р
Повідомлень: 1420
Дата приєднання: 06 грудня 2010 р
Повідомлень: 2149
Приєднався: 29 січня 2011 р
Повідомлень: 214
Приєднався: 20 березня 2010 р
Повідомлень: 9639
Приєднався: 12 квітня 2011 р
Повідомлень: 224
Щодо сиропів, я чую все і протилежне. ми маємо право на 0% сиропів чи ні насправді ?
Приєднався: 29 січня 2011 р
Повідомлень: 214
Дата приєднання: 21 листопада 2010 р
Повідомлень: 338
Приєднався: 26 березня 2011 р
Повідомлень: 848
Дата приєднання: 21 листопада 2010 р
Повідомлень: 338
Дата приєднання: 06 грудня 2010 р
Повідомлень: 2149
Інакше дівчата, я заборонив кокалайт і взяв НУЛЬ, це 0кал, тоді він на той самий смак і voili voilou, тому ми не привертаємо гніву ДУКАНА
_________________
Приєднався: 15 червня 2011 р
Повідомлень: 66
Моя мати є шанувальницею швепсів, і ми щойно купили 3л, і тут я натрапляю на посилання, де сказано, що немає швеппе
_________________
Приєднався: 20 березня 2010 р
Повідомлень: 9639