ДОЗВОЛІТЬ Я ДОПОМОГУ ВАМ ПРИПИНИТИ КУРЕННЯ; МЕДИЧНИЙ ЦЕНТР GHENCEA

РАЗОМ МИ МОЖЕМО УСПІХАТИ!

допомогу

МЕДИЧНИЙ ЦЕНТР GHENCEA підтримує кампанію ДОЗВОЛІТЬ ДОПОМОГИТИ ВАМ ПРИПИНЕННЯ КУРЕННЯ.

Чому люди хочуть кинути палити?

Запропонувати щось краще для тіла та духу

щоб бути кращим

- бути здоровим
- мати можливість прожити своє життя так, як я хочу
- щоб зменшити ризик захворіти на серце, легені тощо.
- легше ходити/бігати
- бути вільним
- Нехай моїй родині буде краще
- в хаті приємно пахне
- Моя машина повинна бути чистою
- відчути смак і запахи
- проводити більше часу з родиною/друзями
- прокидатися більш відпочившим
- мати більше енергії
- відчути запах мого парфуму
- мати більше грошей
- довести, що можу
- щоб мати більше часу для своїх захоплень

тому мені вже не погано

- не кашляти
- щоб не втомитися від зусиль
- не залежати від сигарет
- не хворіти більше
- щоб більше не було ясен для попелу
- не виходити на вулицю, щоб просто покурити
- не загрожувати своїй родині та друзям
- перестати пахнути
- більше не сприяти забрудненню та руйнуванню навколишнього середовища
- більше не бути слугою
- більше не коле мені в очі
- більше не хворіти мою дитину та/або партнера
- більше не мати брудного будинку
- більше не спалювати гроші
- більше не бути лохом
- більше не відчувати себе винним

У порівнянні з некурящими, курці ризикують:

- померти від раку легенів, більше, ніж 23 рази (чоловіки), відповідно до 13 разів (жінки);
- померти через a хронічне обструктивне захворювання легень, більший 10 разів;
- страждати від ішемічна хвороба серця, більший 2-4 рази;
- страждати від захворювання периферичних судин, більший 10 разів;
- страждати від нефатальний гострий інфаркт міокарда між 35-39 роками, більший У 4,9 рази (чоловіки) відповідно В 5,3 рази (жінки);
- страждати a інсульт, більший 2 рази .

Бажання - це найважливіший крок у відмові від куріння і абсолютно необхідний.
Очевидно, недостатньо ...
Якщо ви хочете кинути палити, другий важливий крок - це щось зробити.
Важливо знайти формулу, яка вам підходить.
Визначте ідеї, пропозиції, рішення, які вам підходять, і застосуйте їх!