Драгош Патрару, про те, чому він схуд на 30 кг! Якої дієти дотримувалась телеведуча -
Телеведучий Драгош Патрару зізнався, що кілька років тому вирішив змінити спосіб життя.
Мало хто пам’ятає, що кілька років тому вона важила набагато більше. Однак сам він нещодавно зізнався в інтерв'ю журналу Life, в якому заявив, що з тих пір, як вирішив змінити своє життя, навіть не пив. "Приблизно чотири роки тому, коли я зрозумів, що більше не можу встигати за цим пекельним ритмом шоу, я вирішив взагалі повернутися до спорту і прийняти нормальну і безалкогольну дієту. Мені було близько 35 років, коли я прийняв це рішення і важив близько ста двадцяти кілограмів. Зараз я приблизно на п’ять років старший і на 30 кілограмів менше "., - сказав Драгош Патрару.
Насправді, коли він вирішив схуднути, журналіст сказав, що зробив це саме тому "Зайві кілограми збентежили мене в шоу. Я був "кілограмом" 106 кілограмів, з животом і важким диханням. Це як мати двох дітей в утробі, коли ви важите сто фунтів. Мені було важко закінчити довгі реченняВін сказав.
Драгош Патрару скинув 30 кг! Від чого він відмовився
Він також сказав, у чому його секрет. "Я відмовився від алкоголю, відмовився від цукру, не торкався жодної випічки, не переїдаю, і дієту на основі натуральних білків і жирів. Ми поєднали два дуже важливі питання: харчування та спорт. Вранці я з’їдаю чотири, п’ять яєць, трохи м’яса, сиру чи сиру, а решта - сирі овочі, перець, огірки, помідори. Отже, вранці я багато їжу, а потім обідаю ще раз, і все, я не їжу до наступного ранку. Я дістав вечерю. О 17: 00-18: 00, коли я закінчую запис шоу, я скуштую ще насіння: сирий кеш'ю, горіхи, мигдаль, жменю ягід і готово! Місяць чи два мені було важко, але потім моє тіло звикло. Важко, коли ти відкриваєш холодильник і бачиш напій чи всіляку приготовлену їжу, коли я бачу фарширований перець у їдальні, мені хочеться піднятися на стіни, але я вже нічого подібного не їм. Я беру шашлик, і цього досить! ", історія Драгоша Патрару після перших місяців дієти.