Дріжджі дріжджі; знову його переваги краси; та здоров’я
Додати до вибраного GettyImages/Montage
Де знайти пивні дріжджі ?
Вам може здатися, що ви не знаєте пивних дріжджів, і тим не менше ви стикалися з цим, не знаючи цього. Вони є скрізь.
У пиві, звичайно, але також у хлібі та вині. Ми також можемо зустрітися з пивні дріжджі у вигляді пластівців додавати за бажанням до всіх кулінарних препаратів або капсул, щоб приймати їх як лікувальний засіб.
Головною перевагою пивних дріжджів для здоров'я є дуже висока концентрація вітамінів: не менше 17.
Пивні дріжджі для красивого волосся та зміцнених нігтів
Пивні дріжджі сприяють синтезу кератину. Однак цей білок добре відомий, що робить волокно волосся міцнішим, гнучкішим і надає волоссю більше блиску. Тому пивні дріжджі зроблять ваше волосся красивим і шовковистим. Як бонус він сприяє зростанню волосся. Але щоб побачити реальні результати, вам доведеться споживати пивні дріжджі як двомісячне лікування.
Той самий принцип для краси нігтів. Протягом декількох тижнів це дозволить їм отримувати більше кератину. Тому вони будуть сильнішими. До побачення ламкі і м’які нігті.
Пивні дріжджі для плоского живота
Щоб супроводжувати дієту або просто знайти більш плоский живіт, згадайте пивні дріжджі.
Вітаміни групи В, які, як відомо, радикально впливають на розлади травлення, зупинять здуття живота, що допоможе вам швидко спустіть повітря і без особливих зусиль. Як бонус, запор та діарея будуть лише далекими (і жахливими) спогадами. !
Пивні дріжджі для красивої шкіри
Також завдяки своїм цінним вітамінам групи В пивні дріжджі чудово підходять для шкіри. Він захищає його від ультрафіолетових променів. Його дія посилюється, коли це пов’язано із споживанням моркви, наприклад.
Це також рекомендується людям з прищами та/або у яких жирна шкіра. Дійсно, він регулює вироблення шкірного сала.
Щоб скористатися усіма його перевагами, не соромтеся робити це маски з пивних дріжджів. Просто змішайте трохи порошку з водою і нанесіть його на все обличчя приблизно на 20 хвилин.
Інші переваги пивних дріжджів для здоров’я
Вітаміни групи В також допомагають регулювати настрій. Тож, у разі сильного стресу та тривоги, не соромтесь введіть у свій раціон пивні дріжджі.
Маленька підказка для мам, що годують груддю: пивні дріжджі здатні збільшувати вироблення молока.
І крім вітамінів, ви також можете насолоджуватися перевагами 14 мінералів та 16 мікроелементів.