Дріжджі, найскладніша суміш вітамінів і поживних речовин Здорове харчування Свобода для ф
Якщо ви відчуваєте, що позбавлені енергії, ефективним і не дорогим рішенням є пивні дріжджі. Ця їжа призначена як для детоксикації та підбадьорення організму, так і для боротьби з різними захворюваннями. .
Пивні дріжджі - майже повноцінна їжа, надзвичайно ефективна. Він має відмінне поєднання поживних речовин, які легко засвоюються організмом. Вміст дріжджів включає легкозасвоювані білки, всі амінокислоти, необхідні для життя, велику кількість клейковини, необхідні мінеральні солі, мікроелементи та різноманітні вітаміни, включаючи всю групу вітамінів групи В.
Придбати пивні дріжджі зовсім не складно, оскільки їх можна придбати в магазинах здорової їжі. Для споживання та терапевтичного ефекту приймайте під час кожного прийому їжі, змішуючи з овочами або супом (1-2 столові ложки). У випадку з дітьми дріжджі дуже важливі для стимулювання процесів росту та гармонійного розумового розвитку. Доза для дітей у віці від 4 до 8 років становить третину дози для дорослих, відповідно половина, для тих, хто віком від 8 до 14 років.
Джерело вітамінів
B1 - ефективний у боротьбі з розладами травлення, серця, для лікування депресії та втоми.
В2 - бореться з екземою та старінням шкіри.
В3 - врівноважує нервову систему.
B5 - підвищує стійкість до інфекцій та є антистресовим засобом.
B7 - усуває холестерин і запобігає випаданню волосся.
В8 - регулює обмін речовин, білків і жирів в організмі.
В9 - допомагає підтримувати гормональний баланс і має антианемічну дію.
B12 - збільшує силу концентрації та підтримує гормональний баланс.
B15 - це засіб проти старіння та сприяє детоксикації печінки.
K - є важливим фактором у процесі фіксації кальцію та втручається в процес згортання крові.
Е - підвищує стійкість до інфекцій і заважає нормальному функціонуванню тканин і органів.
Це допомагає схуднути
Якщо ви не задоволені своєю вагою, вживайте між їжею дві-три чайні ложки сухих пивних дріжджів, які ви розчиняєте у воді. Ви схуднете без особливих зусиль і особливо без страждань свого тіла.
Зміцнює імунітет організму
Якщо ви хочете зміцнити свою імунну систему, покладіть в чашку дві чайні ложки пивних дріжджів і, зверху, рівну кількість меду. Дайте постояти 10 хвилин, а потім добре перемішайте. Їжте перед їжею, вранці та ввечері, протягом 4 днів на місяць.
Бореться з анемією
Якщо ви хочете боротися з анемією, покладіть в скляну банку півлітра солодкого молока, 4 столові ложки свіжих пивних дріжджів, чашку сухого знежиреного молока і столову ложку меду. Перемішуйте, поки мед не розчиниться, і додайте півлітра молока. Випийте одну чашку між основними прийомами їжі та одну ввечері, перед сном. Слідкуйте за лікуванням протягом 10 днів, потім зробіть перерву на 10 днів і відновіть лікування. Згаданої суми вистачає на два дні.
Харчові ліки
Дріжджі також рекомендуються при багатьох неврологічних, нервово-м’язових, кишкових захворюваннях, при заспокоєнні нервових станів, спричинених алкоголізмом, регулюють рівень холестерину, призводять кров’яний тиск до нормальних значень та сприяють діяльності міокарда. Водночас це чудовий засіб для спортсменів, які підвищують стійкість до втоми, сприяють виведенню токсинів і захищають печінку.
Що з античності вавилоняни, єгиптяни та кельти використовували дріжджі для приготування алкогольних напоїв, а також для його благотворної дії на шкіру?
Дріжджі також рекомендував як лікувальний засіб відомий грецький лікар Гіппократ завдяки їх сечогінній дії?