Дріжджова дієта DCNews

Дієта пивних дріжджів є однією з найпростіших, і результати можна побачити відразу.

Дієта на пивних дріжджах вона надзвичайно здорова і зусилля її мінімальні. Відомо, що дріжджі мають виняткові оздоровчі властивості, оскільки містять вітаміни групи В, D, Е, Н (біотин), фолієву кислоту, магній, калій, кальцій, хром, селен, фосфор, амінокислоти та білки. А калорійність мінімальна.

Дієта на пивних дріжджах не вимагає суворої дієти, але рекомендується вживати не менше 1,5 літра води на день, а також слід уникати надлишку цукру. Важливо споживати протягом двох тижнів чайну ложку свіжих пивних дріжджів або половину чайної ложки сухих пивних дріжджів під час першого прийому їжі протягом дня, після чого така ж кількість споживається за півгодини до їжі. день, згідно з a1.ro.

Дієта на пивних дріжджах допомагає втратити п’ять фунтів за два тижні. Якщо смак і запах ускладнюють дотримання дієти, його можна змішувати в йогурті, меді, чаї або натуральних соках.

---