Дуже легкий 180-калорійний яблучний торт з варенням - легкі рецепти
Хочете спробувати неперевершена обжерливість, Спробуй це дуже легкий 180-калорійний яблучний пиріг з варенням. A низькокалорійне приготування, але хто залишається стільки ж смачно і смачно. Її м’яка яблучна ароматизована паста просто a чисте диво, коли воно тане в роті. Цей торт легко і швидко готується. інгредієнти всі дуже дешеві. Цей рецепт є відмінно підходить для подачі як десерт, в сніданок або навіть в смакувати. Отже, вражте всю сім’ю цим смачним пирогом і пригостіть себе !
Підготовка: 20 хвилин
Готування: 45 хвилин
Порції: 6 осіб
Інгредієнти
180 г борошна
80 г кукурудзяного крохмалю
1 пакетик розпушувача
120 г цукру
3 яєчних білка
1 лимон
4 яблука
200 г варення (легке без додавання цукру)
Q.s. цукрова пудра
120 мл знежиреного молока
90 мл соняшникової олії
Підготовка
Як зробити 180 калорій дуже легкий торт з яблучного варення ?
Почніть приготування дуже легкого яблучного пирога з варенням на 180 калорій, змішавши борошно та просіяні дріжджі з кукурудзяним крохмалем.
В іншій ємності змішайте молоко з олією та цукром.
Збийте яєчний білок і додайте 1 столову ложку цукру. Тримайте окремо.
Поступово включайте борошно, кукурудзяний крохмаль і дріжджі в рідини.
Акуратно працюйте віночком до отримання однорідної пасти без грудочок.
Додайте лимон, натерту цедру і сік.
Перекладіть яєчні білки в кляр і поступово перемішуйте лопаткою, доки повітря не увімкнеться.
Очистіть яблука від шкірки і наріжте кубиками.
Обережно вставте яблука в тісто.
Помістіть тісто у форму, змащену маслом, і промажте поверхню варенням.
Випікайте пиріг при 180 ° C в нижній частині в статичному режимі протягом 45 хвилин.
В кінці приготування вийміть пиріг з духовки і дайте йому охолонути, перш ніж розливати його.
Яблучний пиріг «Екстра легкий джем» із 180 калорій тепер готовий задовольнити всі смакові рецептори. Смакуйте !