Дуже надмірна вага, міні-батут ідеально підходить для схуднення та занять спортом

Коли я ще був 130 кг важив і насправді відчував себе надто слабким для будь-якого виду спорту, міні-батут змушував мене ходити частіше. Я продовжував їхати на батуті протягом декількох хвилин і трохи підстрибуючи на ньому. Коли я відчував себе у формі, я бігав і тасувався на місці, коли мені було погано, я просто стояв на батуті і просто трохи розмахнувся або злегка стрибнув. Це завжди створювало мені гарний настрій, і згодом у мене було відчуття, що моє тіло хоча б трохи перероблено.

дуже

Я думаю про перші 8 кілограмів, які я схуд до того, як зробив Айкум виявив, що був задіяний батут. У нього є моє обмін речовин вже набрав обертів.

На батуті ви дійсно можете дуже важко тренуватися, останнім часом я часто бігав на місці або стрибав, як стрибки на домкратах з маленькими саморобними гантелями в руках. Це змушує вас трохи потіти. Він повинен споживати багато калорій, а головне, це весело. Хороша музика - хороший спосіб позбутися поганого настрою.

Оскільки я тренувався в студії, батут відклав убік, але вчора знову вийняв його. На даний момент я відчуваю уповільнення болю в спині і через це у мене поганий настрій. Вчора я згадав батут і вже давно користуюся ним. Це було в самий раз. Я міг стрибати і бігати, як міг. Час від часу, коли я помічав, що мені стає неспокійно, я наступав на маленьку частину і стрибав від свого поганого настрою

Добре, що я його ще не продав, я все ще можу ним користуватися.