Дуже особлива дієта легенди WWE Білла Голдберга
Професійні спортсмени не потрапляють на вершину випадково. Для цього потрібні надлюдські рівні часу, відданості та зосередженості. Все це включає звернення уваги на те, що вони кладуть на тарілку. Ось погляд на щоденну дієту WWE Superstar: Білл Голдберг.
Як і всі інші, він повинен працювати над підтримкою свого тіла. Враховуючи, що він був борцем (але також футболістом та актором) протягом більшої частини останніх двох десятиліть, йому потрібно підтримувати форму. У цікавому інтерв’ю з Міком Раусом із GQ 50-річна зірка детально розповідає про свій режим дня, який передбачає суворий контроль. Для кожної дієтичної програми він дав кілька основних рекомендацій: пийте якомога більше води, ніяких газованих напоїв і все, що ви їсте чи п'єте, впливатиме на ваш погляд на себе.
Це поради, яких може дотримуватися кожен, хто шукає здоровий спосіб життя. Нічого драматичного, лише слушна порада. Звичайно, існує перш за все конкретна дієта. Як і будь-якому спортсмену, Гольдберг повинен мати енергію для своїх сутичок: "Кількість їжі, яку я приймаю, залежить від мого тренування. Я схожий на машину, навіть більше, ніж був раніше, просто намагаючись досягти свого фізичного рівня раніше".
Незважаючи на те, що він не вказує точної кількості калорій, Голдберг детально описує свій план харчування: «Перший сніданок, який я зробив сьогодні, мав шість порцій вівсяних пластівців, 20 чорниць і кілька столових ложок меду, потім займався, потім з’їв дванадцять яйця з двома жовтками, шістьма шматками бекону, чотирма шматками глютенових грінок з авокадо, а потім шейкером. Потім у мене були дві безглютенові піци з наповнювачами та рубані стейки для білка зверху. Ми з сином збираємося піти на практику Муай-тай, але по дорозі ми будемо їсти суп, локшину та креветки. Я їжу майже кожні дві години, намагаючись бути обережним ".
Голдберг зізнався, що у нього є м'яке місце для попкорну, але в цілому він робить все можливе, щоб добре харчуватися. Якщо ви коли-небудь замислювалися над тим, що потрібно для того, щоб бути професійним борцем, Білл Голдберг, здається, є гарним прикладом рівноваги: часто і рясно їсти здорову їжу.