Дуже щадна допомога 10 природних засобів від ревматизму
Ревматизм та остеоартроз - дві абсолютно різні клінічні картини, які, проте, мають одне спільне: і руйнують суглоби, і завдають страшний біль. Натуральна медицина виявилася особливо ефективною при лікуванні. Тут ви можете побачити, які природні засоби найкраще підходять для лікування ревматизму.
Хто страждає проблемами суглобів і шукає ефективні засоби від ревматизму, не мусить відразу вдаватися до сильних ліків: помічники від природи часто працюють так само добре.
Погляньте в картинну галерею "10 природних засобів від ревматизму" і оголосіть війну болю!
Що насправді є ревматизмом?
Засоби від ревматизму: чому дієта так важлива
На думку експертів, тим, хто в першу чергу покладається на синтетичні хімічні препарати, слід також враховувати природні засоби та зміну дієти при лікуванні ревматизму. Свідомо регулюючи різні речовини, біль і набряки можна ефективно зняти.
Наприклад, при запаленні вирішальну роль відіграє жирна кислота, арахідонова кислота або коротше АА. Професор доктор Олаф Адам, президент Німецької академії харчової медицини, пояснює: "Чим більше арахідонової кислоти циркулює в організмі, тим гірше запалення." АА міститься лише у тваринному жирі. Особливо в салі, свинячій печінці, яєчному жовтку, печінковій ковбасі, м’язовому м’ясі. Тому пацієнти з ревматизмом повинні використовувати це дуже економно. Професор Адам радить: «Готуйте з протизапальною їжею!» Ревматики повинні Вживайте велику кількість омега-3 жирних кислот як засіб від ревматизму. Оскільки вони конкурують з АА в організмі і, таким чином, можуть запобігти утворенню запальних речовин-провісників. Рекомендується риб’ячий жир, соя, ріпак, волоський горіх і лляне масло.
Щоб визначити оптимальне співвідношення прозапальної АА до протизапальних жирних кислот омега-3, Адам та його команда розробили програму. Вчений: "За допомогою цього калькулятора пацієнт може швидко і безкоштовно перевірити кількість кислот у раціоні - його можна знайти на веб-сайті www.ernaehrungsrechner.de". Співвідношення АА до омега-3 має бути менше 1: 5. Різні дослідження показують, що харчова терапія може тоді полегшити біль. Поліпшення симптомів відбувається приблизно через три місяці. Саме стільки часу потрібно для того, щоб у клітинах встановився постійний рівень АА та омега-3. Також покращується тривалий перебіг хвороби
Ці засоби проти ревматизму також допомагають
Крім ліків та фізіотерапії, багато пацієнтів покладаються на так звану фізичну терапію як засіб від ревматизму. Сюди входить не тільки терапія холодом, але і теплові процедури: запалені суглоби утеплюються вишневими подушками або пакетами фанго. Це сприяє кровообігу, стимулює обмін речовин і активізує сили самовідновлення організму.
Натуропати також часто рекомендують гомеопатичні препарати від болю в суглобах. На практичному досвіді природні препарати переносяться особливо добре і, як правило, повністю не мають побічних ефектів.