Два питання про дієту (хліб, тости, цільнозерновий хліб)
Запитання 1. Чи можете ви їсти стільки цільнозернового хліба, скільки хочете на сніданок на дієті? ?
Запитання 2. Чи має значення, чи ви їсте такий хліб, чи заздалегідь кладете хліб у тостер?
3 відповіді
2. У мого підсмаженого хліба глікемічний індекс вищий, тобто H. це змушує рівень інсуліну швидко зростати, а це в довгостроковій перспективі не є здоровим, це призводить до збільшення ваги
1. Ні, ваша кількість калорій має обмеження, і їх потрібно суворо дотримуватися під час дієт.
2. Неважливо, хліб - це хліб, і коли він підсмажений, він все одно має однакову кількість калорій.
1. Ні, оскільки певну кількість калорій не слід перевищувати. (може 1500 на день)
2. Неважливо, тостер чи ні.
подібні запитання
Мда, моя дівчина сидить на дієті, і вона запитала мене, що їсти замість хліба. Вона завжди їсть хліб qwasi, і тепер вона хоче змінитись?
Мама каже, що пумпернікель корисніший за звичайний цільнозерновий хліб. Ось чому мені доводиться їсти пумпернікель на сніданок кожного разу, коли я буваю вдома. Мені це набридає. Невже правда, що Пумпернікель такий здоровий?
Чи можу я з'їсти два підсмажені хлібці з Нутеллою на сніданок під час дієти і все одно схуднути? Отже, якщо ви все ще відчуваєте дефіцит калорій
Привіт, я на дієті, і у мене питання. У якому хлібі найменше калорій або вуглеводів? Який хліб добре їсти на дієті? Хтось має досвід?
Зараз я перебуваю на дієті з низьким вмістом вуглеводів і хотів би запитати, чи буде нормально, якщо я пригощаю себе 2 скибочками цільнозернового хліба раз на день? Або цільнозерновий хліб чи хліб взагалі є табу у дієті? Я вже намагався погуглити це, але не міг знайти нічого, крім рецептів. Буду вдячний за відповідь. Спасибі заздалегідь.
Мені заборонено їсти пшеницю та ікру (а також молоко), але там написано, що до колоноскопії можна їсти лише білий хліб/варення/прозорий суп? У моєму хлібі є зерна, чи можна їсти рис чи щось інше? Ви можете випити?
Мені сказали лише, що я повинен зайти в день з до, як я повинен підготуватися, на жаль, я точно не знаю. Чи можете ви зателефонувати до лікарні або запитати нас без потреби?
А ти можеш отримати високий кров’яний тиск, якщо не дотримуватись дієти, тобто їсти пшеницю?
Кожна порада корисна, ^^ дякую заздалегідь
Якщо ви їсте лише овочі під час їжі, ви можете їсти скільки завгодно?
Ви можете з’їсти цільнозерновий хліб з варенням до того, як гаразд за шість годин до того, як вона сказала, що можна їсти що завгодно, окрім молочних продуктів