Джеймс Блант показує, чому це; М’ясна дієта; це не гарна ідея

Британська поп-зірка розповіла у підкасті про свою попередню дієту, яка призвела до сильної нестачі вітамінів.

До XIX століття цинга (раніше її також називали "гниття рота") була найпоширенішою причиною смерті в морі: через надзвичайну нестачу вітаміну С моряки втрачали волосся та зуби, їх суглоби заражалися, вони осліпляли і помирали.

джеймс

Ну, з Джеймсом Блантом не повинно було бути настільки екстремально. 46-річний поп-співак, який штурмував чарти приємними піснями на кшталт "Ти прекрасна", розповів у подкасті "Манери за столом" про власну хворобу цинги добрі двадцять років тому.

Перевірка фактів: користь від вживання менше м’яса

У той час музикант вивчав аерокосмічну інженерію та соціологію в Брістолі. Хоча в техніці були майже лише чоловіки, у соціології співвідношення статей було якраз протилежним. "І всі жінки були вегетаріанцями або веганками", - сказав Блант. Він хотів показати їм, що м’ясо не шкідливе, і в принципі став м’ясоїдом - тож харчувався лише м’ясом.

Передозування апельсиновим соком

Через шість тижнів як хижак Блант був настільки поганим, що побачив лікаря, який діагностував перші ознаки цинги. Потім Блант намагався боротися з симптомами, випиваючи щовечора кварту апельсинового соку. Однак це лише погіршило ситуацію і призвело до сильного рефлюксу, рефлюксу вмісту шлунку в стравохід, що спричинило сильну печію.

Сьогодні він знову їсть різноманітніше, але його сильна сторона все ще полягає не в здоровому харчуванні, зізнався він в одному з інтерв'ю.