Джейн Фонда (73 роки) Як їй вдається бути сексуальною - Дієта; Технічне обслуговування
Примадонна завжди залишається примадоною. Це продемонструвала Джейн Фонда, яка у віці 73 років зробила фурор на Каннському кінофестивалі. Одягнена у білу виліпну сукню, створену Еміліо Пуччі, Джейн показала, що краса не має віку.
Джейн була зіркою вечора. Йому навіть вдалося затьмарити своїх молодших колег, як Ума Турман. Незважаючи на те, що він не приховує того, що не раз використовував косметичну хірургію для усунення дефектів, за цією чудовою фігурою стоять години фітнесу.
Також її називають королевою фітнесу, зірка стверджує, що залишатися фізично активним є запорукою здоров’я в будь-якому віці. Джейн Фонда випустила 23 відеокасети для любителів фітнесу, написала п’ять томів різних фітнес-вправ і передала свій голос 13 аудіокасетам, спеціально розробленим для цього виду вправ.
Відеокасета "Тренування Джейн Фонди", випущена в 1982 році, продана 17 мільйонами примірників. Найновіші фітнес-DVD призначені для людей похилого віку. За її словами, після 70 років фізичні вправи потрібно робити в міру.
Що стосується дієти, Джейн Фонда бореться з анорексією та булімією вже більше 20 років. Після 40 років Джейн прийняла дієту, засновану на нежирній їжі, а також «барвисту» дієту, що складається з різних фруктів, таких як чорниця та смородина, а також овочів, таких як брокколі, морква, капуста, ендівія, спаржа. Також зірка рекомендує ніколи не пропускати сніданок.
Як підтримувати форму? "30% я завдячую віям, 30% хорошому сексу, 30% спорту та здоровому способу життя, а за 10% я повинен подякувати своєму пластичному хірургу"., актриса розповіла історію в інтерв'ю.