Дженніфер Еністон представляє свої рецепти для схуднення

свої

Побачимось скоро до 47 років, як Дженніфер Еністон підтримує фігуру? Зірка відкриває вміст своїх шаф.

Хоча на початку 2016 року деякі люди приймали якісні рішення щодо їжі, Дженніфер Еністон цього не робила. І недарма: життєва філософія зірки полягає в тому, щоб харчуватися здорово. Але як це виглядає конкретно? "Це досить просто: їжте якомога більше органічних фруктів і овочів, уникайте цукру, пийте тонни і тонни води", - сказала Джен в інтерв'ю Yahoo! Їжа, додавши, що сон також дуже важливий. І якщо їй коли-небудь потрібно буде «схуднути заради чогось особливого», Дженніфер не соромиться заборонити хліб зі свого раціону. До того ж вона зізнається, що не їсть «білу» їжу.

Великі рецепти Дженніфер Еністон

Гігієна харчування, за якою зірка дотримується, вигадуючи їжу, коли це робить не її чоловік, обоє обожнюють бути на кухні. Вони, зокрема, плюси макаронних виробів Carbonara у легкій версії. "У нас є яйця від курей (у пари 15 курей, зауваження редактора), і ми приймаємо" легкий стиль ", використовуючи індичий бекон, а не справжній, яйця та пармезан. Ніякої олії, масла або вершків. І ми використовуємо воду для готування зробити [страву] соковитішою ".

Ще одна типова страва пари: вегетаріанська лазанья, особливо коли вони запрошують людей. "У вас є цукіні, баклажани, які готуються як тісто, і ви додаєте різні сири перед тим, як поставити його в духовку. Це легке групове харчування. Піцу також цікаво приготувати, і кожен може долучитися і приготувати власну піцу. ". Все, що вам потрібно зробити, це розпочати тестування !

Щоб стежити за новинами своїх улюблених зірок, підпишіться на розсилку новин