Джилліан Майклз подорож, яка водночас зворушлива і захоплююча! Сайт створений для ентузіастів

Нетипові профілі спортсменів та спортсменок цікавлять нас не одним, а особливо коли їх кар’єра викликає захоплення та повагу, як це має місце сьогодні у американської жінки Джилліан Майклз.

Хто така Джилліан Майклз ?

Історія Джилліан Майклз дуже, дуже зворушлива, треба сказати, що цей 44-річний американець, який народився в Лос-Анджелесі, пройшов довгий шлях. Будучи молодим підлітком, Джилліан Майклз довелося подолати болісне розлучення та раптовий набір ваги протягом підліткового віку. Джилліан Майклз з дитинства страждала від гіперактивності і знаходить у спорті спосіб звільнити цю безмежну енергію. Рішуча, молода Джилліан не відпускає і вирішує брати уроки бойових мистецтв у 14 років, щоб розпочати у віці 17 років викладати спортивний тренер. Рання та розумна, Джилліан Майклз працює асистентом в Університеті Нортбридж, виконуючи дивні роботи для студентів, продовжуючи свої персоналізовані тренерські курси. Через кілька років, Джилліан Майклз відкриває свій перший центр спортивної медицини під назвою "Sky Sport and Spa" у 2002 році, все ще в Лос-Анджелесі.

майклз

Джилліан Майклз, тренер із кількох карток ?

Джилліан Майклз пропонує заняття фітнесом у дуже різноманітних дисциплінах, таких як бодібілдинг, йога, бокс з фітнесу, вправи пілат та багато інших занять фітнесом. Джилліан Майклз має потрійний ступінь викладача спорту та фітнесу, включаючи відомі концепції KettleBell. Джилліан Майклз ніде немає, вона є визнаним професіоналом, її резюме говорить за неї.

Джилліан Майклз також пропонує курси з:

  • Бодібілдінг
  • Йога
  • Пілат
  • Бокс підходить

У 2012 році Джилліан Майклз публікує повну програму, присвячену зниженню ваги, яку вона продає під назвою "The Body Revolution", бестселером, який він просунув її серед відомих у США та на Західному узбережжі. Книга Джилліан Майклз містить детальну спортивну програму, організовані у три частини, навчальні програми з деталями тренувань, які потрібно практикувати, рецептами та рекомендованим графіком харчування, і нарешті, методами особистого розвитку для відновлення контролю над розумом та своїм тілом. Джилліан Майклз також відредагувала близько п’ятнадцяти DVD-дисків, найвідоміші з яких - «Вбивці та стегна» та «Розірвані за 30», що пропонують інтерактивні фітнес-сесії. Також Джилліан Майклз видає кілька книг на тему добробуту та здоров’я, щоб допомогти вам поліпшити обмін речовин та повернути контроль над своїм тілом.

Екстраспортивна подорож Джилліан Майклз

Джилліан Майклз стала телеведучою, і одна з членів журі шоу "Найбільший невдаха" Джилліан Майклз має достатньо можливостей для того, щоб мати можливість проводити уроки фітнесу, зважаючи на її подорож, посипану підводними каменями та особистими труднощами, з якими їй довелося зіткнутися. долати протягом усього життя. Джиліан Майклз також вела кілька телевізійних ток-шоу та онлайн-подкаст під назвою "Шоу Джилліан Майклз" у продовження своєї роботи з редагування DVD.

Джилліан Майклз - одна з найвигідніших американських тренерів зі спорту аж до викликання ряду критики та ревнощів, що не дивно, оскільки продукцією, опублікованою нашим каліфорнійським спортивним тренером, користуються понад 20 мільйонів американців. Джилліан Майклз довелося зіткнутися з кількома суперечками, зокрема щодо справжності цих дипломів та якості деяких її виробів, виготовлених за ліцензією Майклза, але жоден з цих суперечок не був успішним, і кілька судових процесів, що відбулися, засвідчили добросовісність Джилліан Майклз. Джилліан Майклз користується високим профілем у соціальних мережах де конкуренція жорстка, де інші тренери з фітнесу досягли успіху настільки, щоб стати справжніми зірками, як Кайла Іцінес, якій ми вже присвятили статтю.

Джилліан Майклз також присвячує частину свого стану на пожертви на такі благодійні організації, як "Встань проти раку" або "Надія на Гаїті", а також присвячує частину свого часу захисту тварин та тварин, в широкому сенсі цього поняття.

Джилліан Майклз та її додаток My Fitness !

Джилліан Майклз також називала програму для смартфонів "Мій фітнес від Джилліан Майклз" доступний на Android та iOS; ця програма, представлена ​​на офіційному сайті Джулліана Майклза, завантажена мільйонами примірників, доступна безкоштовно протягом семи днів, якщо ви хочете протестувати його численні заняття фітнесом із пояснювальними та докладними відео про різні рухи та пози, які потрібно використовувати. Додаток також пропонує набір рецептів та рекомендацій щодо харчування, подібно до моделі цих перших книг, поради щодо харчування класифікуються на різні категорії залежно від того, чи віддаєте перевагу дієті всеїдна, вегетаріанська, рибна, веганська, або безглютенова дієта або дієта "Палео".

Рекомендована дієта в додатку My Fitness:

  1. Всеїдні
  2. Вегетаріанська
  3. Веганське
  4. Риба
  5. Не містить глютену
  6. Палео

Додаток також має інструмент відстеження, який дозволяє підрахувати кількість втрачених калорій, пульс під час фізичних вправ та пройдену відстань. Додаток також надає можливість сфотографувати ваші результати, дитячий садок доступний на веб-сайті та в додатку, щоб побачити результати перетворень користувачів My Fitness, лише щоб заохотити нас трохи більше в ваші зусилля.