Джина Пістолет змінила дієту, і результати можна побачити
- Євгенія Іон
- 19 жовтня 2018 р. 2 хв читання
Джина Пістол, ведуча шоу "Кухарі з ножами" в Румунії, розкрила секрет свого харчування. Неозброєним оком видно, що зірка є послідовницею здорового способу життя, збалансованим харчуванням та фізичними вправами, і нещодавно внесла зміни в свій раціон.
"Я відмовився від глютену та лактози, бо не переношу їх, і уникав споживання цукрових продуктів. Незважаючи на те, що я люблю молочні продукти, особливо козяче молоко та сир, які я вживав єдино, я не включав їх у свій раціон. Що стосується м’яса, то це був не раптовий перехід, бо я все одно рідко їв м’ясо. Більше індички та курки, і зараз я іноді вживаю лише рибу та морепродукти. В іншому випадку багато овочів, фруктів, варених чи сирих і ... гідратація, дуже важливий аспект ".
Окрім занять спортом, Джина зізнається, що для того, щоб підтримувати форму, вона повинна подбати і про свій раціон харчування, і останнім часом вона стає все більш збалансованою у виборі.
"Я почуваюся набагато краще за такого способу життя. У мене більше енергії, і я помічаю, що моя шкіра виглядає набагато яскравішою, шкіра яскравішою ».
Будучи ведучою кулінарного шоу, Джина Пістол зізнається, що їй дуже важко утриматися від усіх смаколиків, які готують на знімальному майданчику.
"Коли кухарі все ще думають про приготування їжі, я утримуюся, але я людина", і я жадаю, тому це непросто. На знімальному майданчику під час зйомок фільму "Кухарі з ножами" пахне дуже добре, бо готується на безперервному вогні, а конкуренти дивують безліччю унікальних рецептів. Це життя ведучої найулюбленішого кулінарного шоу ... вас оточує безліч спокус ", - каже Джина.