Джош Бролін Це чудове тренування зробило його придатним; Дедпул 2; ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Для блокбастера "Дедпул 2" Джош Бролін отримав своє тіло у вищій формі. Ви можете побачити, з яким тренуванням 50-річний чоловік це робив, тут.
У ролі "Кабеля" Джош Бролін демонструє своє м'язове тіло в "Дедпулі 2". Він пройшов незліченні години важких тренувань для цього. В Instagram він показує, які вправи актор використовував для досягнення своєї форми.
Підходить до персонального тренера
Його особистий тренер у той час: культурист Джастін Ловато з Лос-Анджелеса. Він попросив 50-річного Броліна давати все протягом трьох місяців, щоб якомога ближче наблизитися до коміксу.
В інтерв’ю “Men's Health” Ловато розповів, як вони разом тренувались. "Коли нам зателефонували, що Джошу дісталася роль - одна з найбільших ролей в одному з найбільших фільмів - нам довелося стрибати прямо, - згадує культурист. - Він сприйняв це дійсно серйозно і тренувався по три години на день. "
Для нарощування м’язової маси друзі, що тренуються, вдаються до екстремальних силових вправ.
Як у джунглях
"Отак ти видаєш шум, ніби опинився в джунглях, ніби ти спарюєшся двох левів, і переконуєшся, що всі в студії можуть тебе почути, - написав Бролін. - Викричи свою мужність".
Навіть якщо спочатку подібні висловлювання звучать безглуздо: Броліну, мабуть, доводилося часом приймати таку перебільшену альфа-налаштування, щоб засвоїти свою дедалі відверту програму тренувань.
«Тренування змінювались щодня, - каже особистий тренер Ловато, - тому ми продовжували спантеличувати тіло, змінюючи його, роблячи його непристосованим, але змушуючи його працювати і вчитися щодня.