Джозі Гібсон запустила революційну фітнес-програму
Джозі Гібсон, без сумніву, одна з зірок з найбільшими коливаннями ваги. 28-річний хлопець, який прославився після перемоги у "Великому браті", знову досяг завидного тіла, після того, як його не впізнати півроку тому.
Завдяки залізній волі Джозі втратила понад 30 кілограмів за рекордні терміни і тепер готова розкрити свої секрети на DVD, який вийде на початку цього року. «Опік жиру 21 день» - це фільм, який поетапно пояснить кожному, як робити фітнес-вправи, які максимально впливають на фігуру.
Слід зазначити, що Джозі мала проблеми з вагою ще з підліткового віку, кожен раз знаходивши сили для досягнення ідеального розміру. Просто ефект «йо-йо» спрацьовував на неї щоразу, так що коли вона досягла нормальних меж, її тіло швидко набирало пропорції. Цього разу, завдяки своїй запатентованій програмі, Джозі гарантує, що у людей більше не буде проблем із відгодівлею, якщо вони мають збалансоване харчування.
"Дуже важко втриматися, набагато важче, ніж схуднути. Дотримуватися оптимальної ваги після досягнення мети - це кошмар. Багато разів я закінчував тим, що їв неконтрольовано, мені здавалося вартим того, якщо я докладу стільки зусиль. Пам’ятаю, коли мені було 18 чи 19 років, я страшенно страждав через це: мені вдалося сильно схуднути, але я дуже швидко набрав вагу. Я був настільки засмучений, що думав покінчити життя самогубством. З моєю програмою таких проблем більше не буде, поки ви будете дотримуватися міри у всьому, що споживаєте", - сказала зірка.
Так виглядала Джозі влітку 2013 року