Едгарс - Ніцца, студент-медик Альп Приморських у Ніцці, екс-чемпіон ММА Франції, дає

Методологія

Тренінг починається з розминки та вправ з методики. Тоді ми починаємо робити різні техніки штампування та ухилення. Нарешті ми робимо короткі поєдинки по 2-3 хв, залежно від рівня витривалості студента, які розділяються фізичними вправами, такими як: віджимання, підтягування, стрибок через мотузку, бій в тіні тощо.
Однак кожен студент унікальний і отримає користь від програми, спеціально призначеної для нього особисто.

альп

Маршрут

Все своє життя з 4 років я займався єдиноборствами. Я почав із самбо, потім спробував школу дзюдо, карате та боксу в Латвії. Потім я став членом школи самбо в клубі Mochizuki в Рокбрюне Кап-Мартін. Саме в цій школі я зміг вдосконалити свої знання та взяти участь у кількох змаганнях.
- Звання чемпіона Франції з бойового самбо, 2015 р. (Середня вага 75 кг)
- Титул віце-чемпіона Франції зі спортивного самбо, 2016 (середня вага ⩽75 кг)