Едуард Новак, паралімпійський чемпіон з велоспорту "Я не за дієту, я великий дурень"
Велоспорт - це вид спорту, який просто вибухнув цього року в Румунії, незалежно від того, йдеться про фахівців-аматорів чи професійних спортсменів. Едуард Новак, чинний президент профільної федерації, також може мати свою заслугу.
Але поза цією офіційною якістю спортсмена, який народився в Меркуря-Чук, є історія про людину, яка перемогла своїх супротивників (читай аварію, яка залишила його без правої ноги) і піднялася на подіум. Отже, Едуард є першим паралімпійським чемпіоном Румунії, володарем золотої медалі з велоспорту на трасі та срібної в дорожньому велосипеді у 2012 році. Ми говорили з ним про дисципліну, харчування та тренування на велосипеді, а також про статус свого бренда, посла космосу Gastro Fresh Corner на АЗС MOL.
ЯКУ СОРОМНУ пенсію отримала Драга Олтеану Матей від румунської держави після життя, проведеного на сцені?!
Діти завжди чесні! Вражаюче те, що Софія сказала в прямому ефірі про Віктора Слава. Б'янка Драгусану відреагувала негайно
Чого ми не знаємо про велосипедиста Едуарда Новака та президента Румунської федерації велосипедного спорту?
Мені 42 роки, я одружений 15 років і маю трьох дітей. У мене двоє хлопчиків та дівчинка 11, 12 та 14 років. Ми всі троє займаємось велоспортом, ми стали родиною велосипедистів.
І вона, але менше. Вона більше наш чоловік за нами, наш менеджер команди. Я радий, що моя сім’я займається цим видом спорту, хоча він вимагає дисципліни. Потрібно лягати спати вчасно, відпочивати. А для дітей школа, звичайно, першорядна. У нас є вислів: «Якщо ти не вчишся, ти не займаєшся спортом!». Якщо у вас середнє значення нижче 8,50, привіт! У них є мішень. Я навіть не дозволяю їм мати мобільні телефони. Після того, як минулого Різдва я подарував їм три айфони, через місяць я взяв їх усіх назад. Натомість вони отримали Nokia з кнопками (сміється).
Чому ви зробили це з ними?
Я побачив, що вони більше не можуть керувати собою, що вони збилися з дороги, що їх більше немає. Вони не відпочивали належним чином. Звичайно, іноді вони позичають телефон моєї дружини, щоб надіслати повідомлення, щось інше, але власного телефону вони вже не мають. А ті, хто має ґудзики, не хочуть ходити до школи, бо вони погано виглядають. Я багато разів обговорював з ними життєві пріоритети, і вони почали розуміти, що телефони не важливі. Віртуальна інформація втрачає свою увагу. Але в 18 років я повертаю їм айфони.
З моменту Олімпійських ігор 2012 року і дотепер, що змінилося у вашому житті?
Дуже. Я став президентом Національної федерації велосипедного спорту. Але я президент гри, так би мовити, тому що я також змагаюся як спортсмен. За рік ми отримали фінансування від Міністерства спорту, організували тур по Румунії, зробили дуже хороші проекти з дітьми, організували понад 100 змагань у країні. У велоспорті ми стали найсильнішою державою на Балканах. Я радий бачити результати. Ми взяли на себе цю федерацію з великими фінансовими проблемами, але найбільшою проблемою було те, що в ці роки спортсмени мігрували до інших професій.
Як спортсмен, що ще ви пропонуєте?
Я хочу вийти на пенсію після Токіо 2020, моєї останньої Паралімпіади. Я хочу там опинитися на подіумі, після приходу до Ріо на п’ятому та шостому місцях. Як велосипед розвивається як вид спорту? Це набагато корисніший вид спорту, ніж біг, для якого потрібно багато зап’ястя. А їзда на велосипеді також дає певну свободу: ви можете проїхати більше кілометрів, побачити більше місць. Але це не означає, що якщо ви їдете на велосипеді близько години, півтори години, ви можете їсти все, що завгодно. Якщо ви хочете бути здоровим, ви повинні бути обережними зі своїм харчуванням.
І яким повинен бути раціон велосипедиста?
Все дуже просто: звичайний рис, макарони з оливковою олією, куряча грудка на грилі, салат, яйця. Що стосується яєць, то для трьох яєць потрібно з’їсти лише один жовток. Вуглеводи повинні бути чистими, такими як овес, щоб організм легко засвоював їх. Однак я не прихильник дієт, це велика підробка. Вся їжа повинна бути змінена у вашій голові, інакше ви не можете встояти. Якщо ви хочете щось кардинально змінити, короткостроково це не спрацює.
Як виглядає ваше щоденне меню?
Перш за все, я їм дуже мало хліба, і це, як правило, тости. Також я їжу білки з двох яєць, миску вівса, зварену в молоці з медом. І трохи варення з кави! Цього ранку. На обід, можливо, салат з курячої грудки на грилі, а ввечері - макарони. Щоб пити, я п'ю близько літра, півтора літра води. Зазвичай я харчуюся таким чином перед змаганнями, за місяць до цього. В іншому випадку я також люблю бекон з цибулею (сміється).
Як довго триває ваше партнерство із заправками MOL?
З 2011 року. І той факт, що я став послом торгової марки Fresh Corner, є кульмінацією нашого партнерства. Я не куплене обличчя. Для мене MOL - це сім’я, ми були разом стільки років. Вони вірили в мене ще до того, як я став олімпійським чемпіоном. Я дуже динамічна людина, я подорожую як на машині, так і на велосипеді на дуже великі відстані. Як ідея, я щодня їду близько 100 кілометрів. Незалежно від того, чи перебуваю я на двох чи чотирьох колесах, я роблю перерви у Fresh Corner. Я ціную дружню атмосферу та різноманітну якісну пропозицію.
Який ваш улюблений напій та закуска з того, що ви можете знайти у Fresh Corner на АЗС MOL?
Я міг би перелічити ціле меню, але якщо мені доводиться вибирати, то я вибираю еспресо, гарячий шоколадний круасан, хот-дог, моцарелу або шинку. Мені дуже подобається кава та її ефект: для велосипедистів вона була і залишається важливим джерелом енергії на великі відстані. Пропозиція від MOL дуже різноманітна, я практично можу вибрати з понад 20 видів кави з різними смаками, і я люблю пробувати всі види сумішей.
Fresh Corner - це гастропростір на АЗС MOL, доступний на 123 АЗС по всій країні. Клієнти можуть знайти у Fresh Corner повну пропозицію кави, гастропродуктів, вибору гарячих і холодних бутербродів, хот-догів, гамбургерів, супів, хлібобулочних виробів та товарів широкого вжитку у просторому приміщенні, зручному для будь-якого типу клієнт: водій у бігу, який хоче перекусити, молоді люди, які зупиняються за кавою та круасаном, аж до сімей, які можуть насолодитися теплим меню, в чистому та веселому просторі.
Фото: Басі Руберт Ласло/HGmedia