Ефедрин HCL; Архів блогу; Втрата ваги Інструкція з оптимального схуднення за допомогою ефедрину
Втрата ваги - Навряд чи якась інша тема так часто висвітлюється в ЗМІ. Існує безліч веб-сайтів, присвячених цій темі, а також є кілька сторінок на тему ефедрину, але вони не завжди є точними. З цієї причини ми знайомимо вас з нашим керівництвом на тему «Успішне схуднення за допомогою ефедрину». Тепер ви дізнаєтесь, як правильно використовувати ефедрин, як правильно його дозувати та як визначити оптимальну тривалість прийому, щоб нарешті наблизитися до вашої мети - схуднення за допомогою ефедрину.
Втрата ваги за допомогою ефедрину в основному так само проста, як і таблиця множення. Ви приймаєте таблетки ефедрину кілька разів на день, і протягом декількох тижнів ви будете на кілька кілограмів легше, а рятувальні круги біднішими. Звучить чудово, але при правильній стратегії «хороша» втрата жиру може стати «неймовірною» втратою жиру!
Ефедрин спалює жир без фізичних вправ
В основному відомо, що ефедрин спалює жир навіть без фізичних вправ. Це тому, що це підвищує рівень адреналіну, що призводить до спалення жиру в організмі для отримання енергії. Це трапляється незалежно від спортивної діяльності. Кількість спаленого жиру в тілі певною мірою залежить від дози. Це означає, що ефедрин 10 мг працює краще, ніж 5 мг, але 100 мг не працює краще, ніж 50 мг.
Тому мистецтво успішного схуднення за допомогою ефедрину спочатку полягає у пошуку відповідної дози.
Оптимальне дозування ефедрину
За останні 30 років майже жоден інший дієтичний продукт не вивчався так широко і широко, як ефедрин. З досвіду трьох десятиліть ми тепер знаємо, що оптимальна доза ефедрину для максимальної втрати ваги становить 3 х 25 мг на добу. При цьому дозуванні встановлено максимальний ефект, як тільки відповідне дозування збільшується, неможливо визначити кращого спалювання жиру, але збільшення можливих побічних ефектів.
Було показано, що жіночий організм менш терпимий, ніж чоловічий, тобто чоловіки краще переносять вищі дози і реагують меншою кількістю побічних ефектів, ніж жінки. З цієї причини жінкам рекомендується не перевищувати рекомендовану дозу 3 х 25 мг на день.
Максимальна доза ефедрину
Як правило, чоловіки люблять переборщувати, тому дози 3 х 50 мг на день добре відомі. Ця сума не працює краще, як ми зараз знаємо. Вони лише посилюють побічні ефекти, які особливо помітні тут при підвищенні артеріального тиску.
При дотриманні дози 3 х 25 мг, рекомендованої для оптимального схуднення ефедрином, відбувається лише незначне та нешкідливе підвищення артеріального тиску. Якщо користувачам-чоловікам доводиться задовольняти своє его високими дозами, їм слід вибрати одноразову дозу до 50 мг перед тренуванням, оскільки це принаймні позитивно впливає на ефективність.
Рекомендована разова доза ефедрину 25 мг для успішного схуднення застосовується тричі на день, за півгодини до їжі. Причиною прийому перед їжею є сильний пригнічуючий апетит ефект ефедрину, що означає, що споживається менше їжі, ніж зазвичай, що, звичайно, допомагає при схудненні.
Максимальний час прийому ефедрину
Оптимальна тривалість прийому, на жаль, обмежена лише 6 тижнями. Організму насправді не подобається ефедрин і постійно підвищений викид адреналіну, тому він намагається всіма способами запобігти цьому в довгостроковій перспективі. Це відбувається завдяки вивільненню так званих простагландинів, які заперечують ефекти ефедрину.
Цього можна запобігти паралельним введенням інгібітора простагландину, аспірин, мабуть, найвідоміший у всьому світі. Приблизно з шостого тижня слід додавати інгібітор простагландину, а це означає, що максимальний період прийому практично більше не обмежується.
Однак слід пам’ятати, що ефедрин не є фруктовою краплею і може призвести до тривалих побічних ефектів. Тому максимальний період прийому слід обмежити максимум 12 тижнями. Втрата ваги за допомогою ефедрину не є довготерміновим рішенням, але його слід завжди сприймати як початковий момент дієти або для тонкого налаштування. Той, хто бореться із сильним апетитом на початку дієти, повинен вживати ефедрин до тих пір, поки не з’являться перші результати, і тіло звикне до нижчого споживання їжі.
Бодібілдери, які використовують ефедрин для схуднення під час змагальної дієти, як правило, обмежують споживання останніми 6-8 тижнів перед змаганнями. Картопля на дивані не повинна використовувати ефедрин, оскільки відсутність фізичних вправ означає, що тут неможливо отримати тривалі результати.
Ефедрин та вправи для схуднення
Щоб отримати максимальну віддачу від схуднення за допомогою ефедрину, слід займатися не менше трьох разів на тиждень. Рекомендується поєднання серцево-судинних та силових тренувань, з одного боку, щоб зберегти серцево-судинну систему здоровою, а з іншого боку, щоб підтягнути м’язи та додатково стимулювати обмін речовин.
Якщо у вас є час і можливості, вам слід робити вправи на кардіо вранці після вставання, а потім проводити тренування з гантелями ввечері. Це надзвичайно допомагає схуднути за допомогою ефедрину і може означати різницю між втратою жиру в організмі, можливо, 8 кг протягом шести тижнів лише з ефедрином та 14 кг протягом шести тижнів з ефедрином та регулярними фізичними вправами.
25 мг норкоклаурину на капсулу!