Ефект чебрецю Це як здоровий чай та ко
Ви часто знаєте чебрець з кухні - але в траві є набагато більше: чебрець є важливою лікарською рослиною для кашлю та дезінфекції. Дізнайтеся більше тут.
Чебрець пахне в саду трав, і вам, мабуть, до цього часу подобається використовувати його для приготування їжі - ви навіть не уявляєте, які ще сили лежать у стані спокою у багаторічній рослині.
Трава найбільше впливає на дихальну систему - але можливі й інші сфери застосування.
Чебрець: використання та ефекти
Через нього з’являється лікарська рослина чебрець висока частка ефірних масел традиційно використовується при застуді - часто у вигляді чаю. Крім того, чебрець містить речовини тимол (антисептик) та карвакрол (знеболюючий, протизапальний, зігріваючий).
Чебрець може мати такі наслідки:
- спазмолітик на бронхи
- протизапальні ліки
- відхаркувальний засіб
- антибактеріальний
- протигрибковий
- противірусні ліки
Але чебрець також допомагає при інших скаргах, таких як астма, проблеми з травленням, такі як метеоризм і біль у животі, спазмолітик при періодичному болі та розслаблення при розладах сну.
Також було показано, що чебрець може допомогти при вуграх завдяки своїм протизапальним та бактерицидним властивостям. Активні інгредієнти чебрецю також забезпечують загибель бактерій у роті, які викликають неприємний запах з рота, що може полегшити цей стан. Це можна зробити, розжувавши у роті стебло свіжого чебрецю.
Чай з чебрецю та Ко.: Так можна приймати траву
Ви можете придбати чай з чебрецю в аптеці, аптеці та Ко, або ви можете зібрати його з нашого власного трав'яного саду. Дайте траві висохнути і зберігайте її в герметичній упаковці, щоб ви могли винести її при необхідності, не жертвуючи пряним ароматом.
Чебрець залийте гарячою водою і дайте чаю просочитися приблизно 15 хвилин, накрившись. Готово! Добре знати: Чай з чебрецю найбільш ефективний, коли ви використовуєте його як холодний чай при перших симптомах застуди. Пийте чай, поки він ще гарячий, і найкраще випивати кілька чашок протягом дня.
Увага! У немовлят і малюків віком до чотирьох років олія чебрецю може спричинити небезпечні для життя глотичні судоми або зупинку дихання. Тому не слід вживати чай з чебрецю у цій віковій групі.
На додаток до класичного є чебрець Таблетки, настоянки для інгаляцій та капсули з екстрактом чебрецю доступні. Ви можете використовувати свіжі або висушені листя для приготування настою, наприклад, для полоскання горла, полоскання рота або вдиху, або ви можете використовувати їх для парової лазні.