Ефект і приготування чаю з липового цвіту
Чай з цвіту липи цінується за цілющі властивості з 18 століття. Приготування чаю досить просте. Про те, як це працює, і які цілющі ефекти це може прочитати в цій статті.
Чай з липового цвіту: наслідки цвітіння липи
Квіти літньої та зимової липи вже багато років використовуються в природній медицині. І недарма: ефірні олії, дубильні речовини та флавоноїди, зокрема, сприяють оздоровчому ефекту цвіту липи.
- Склад липового цвіту має відхаркувальну та заспокійливу дію, саме тому чай з липового цвіту часто п’ють при застуді та ангіні. Крім того, чай з липового цвіту надає ефект, що викликає піт.
- Завдяки протизапальним діючим інгредієнтам чай з липового цвіту також призначається в альтернативній медицині при остеоартрозі та ревматизмі.
- Якщо ви страждаєте на захворювання сечового міхура або нирок, чай з липового цвіту також може мати заспокійливу дію завдяки своєму трохи сечогінному ефекту.
- Напевно, ви не отримаєте бурхливих нападів мігрені під контролем за допомогою чашки липового чаю, але ви, принаймні, отримаєте полегшення болю.
- Крім того, кажуть, що чай із цвіту липи має заспокійливу дію. У будь-якому випадку він не має стимулюючої дії, а тому також підходить як напій перед сном.
Збирайте і готуйте липові листи - так це працює
Для чаю з липовим цвітом використовуйте квіти літової липи, Tilia cordata та зимової липи, Tilia platyphyllos. Квіти срібної липи, Tilia tomentosa, навпаки, не дуже ефективні. Оскільки липа у нас не рідкісне дерево, ви можете легко зібрати цвітіння самостійно і не потрібно дорого платити за цвітіння липи в магазинах.
- Ви можете збирати цвітіння літньої липи з червня, а цвітіння зимової липи через кілька тижнів, приблизно в липні/серпні. Однак не використовуйте липи з дерев, які знаходяться на жвавих дорогах, оскільки вони швидко поглинають забруднювачі навколишнього середовища.
- Після того, як ви висохли зонтики квітів, квіти легко опадуть самі по собі. Щоб липа довго цвіла, тримайте чай у непрозорій баночці в прохолодному місці. Зберігати висушений цвіт липи можна близько року.
- Приготування чаю з липового цвіту дуже просте і не відрізняється від більшості інших видів чаю.
- Використовуйте близько десяти грамів сухого липового цвіту, щоб приготувати один літр чаю з липового цвіту. Додайте води, а потім нехай липовий цвіт просочиться нею близько десяти хвилин.
- Смак чаю з липового цвіту дуже м’який і ненав’язливий. Крім того, цвітіння липи можна чудово поєднувати з іншими лікарськими рослинами, такими як бузина, мальва або аніс.
Якщо вам теж подобається трохи солодкого, додайте трохи меду до свого чаю з липовим цвітом.