Ефект Йойо, як Маріанна Джеймс схудла на 140 кілограмів
Улюблена примадонна французів повірила в ексклюзивному інтерв'ю, яке з'явиться через кілька днів у шпальтах "Télé 7 jours". Всередині це викликає стосунки, які вона має зі своїм тілом і розкриває скільки кілограмів вона схудла, спробувавши кілька дієт.
Ефект йойо: схуднути, щоб набрати вагу
Маріанна Джеймс ніколи цього не приховувала: вона протягом життя сиділа на багатьох дієтах. Тепер ми знаємо, що дієти не працюють, і немає жодного чудодійного рішення, щоб стійко схуднути і встигнути підтримувати себе.
Фізична активність кілька разів на тиждень може допомогти. Ви повинні знати, що 30 хвилин щоденної ходьби достатньо, щоб підтримувати тіло в тонусі., не потрібно замикатися на годинах у спортзалі.
Схуднення вже не є однією з цілей Маріанни Джеймс. Провівши 30 років, намагаючись взяти на себе відповідальність і полюбити своє тіло, вона вирішила скажімо зупинка в комплексах, щоб нарешті жити повноцінно. Зайві кілограми вже не проблема, але це не означає, що вона не звертає уваги на своє здоров'я:
Я боюся страждання, болю, а не старіння. Я в хорошій формі. Звичайно з зайвими кілограмами. Але я багато займаюся спортом, харчуюся органічно ...
Після швидкого підрахунку нова ведуча шоу "Вундеркінд" довірилася що вона схудла за всі 140 кг. Жертва ефекту йойо (відновлення ваги після дієти), довгий час вона намагалася стабілізувати свою вагу.
Більше ніяких дієт
Ми завжди асоціювали Маріанну Джеймс із сластолюбством та вигинами. Не дарма ми часто асоціюємо її з примадонною, яка повинна представляти вокальну силу та щедрість, які вона втілила у своєму персонажі Ульріки фон Глотт:
Люди асоціюють мій образ із владою та щедрістю. З цим ми нічого не можемо зробити ... І тоді втрата зайвої ваги робить мене віком !
Після всіх цих років, Маріанна Джеймс тепер вільно говорить про стосунки, які вона має зі своїм тілом. Як Лоуренс Бокколіні, Валері Дамідо або Мішель Берньє, вона зробила вибір не худнути для телевізора. І це добре, оскільки ми обожнюємо її такою, якою вона є !