Ефекти келиха вина щодня
Помірне вживання алкоголю покращує пам'ять і здатність до навчання, тому склянка вина щодня може бути запорукою чистоти розуму в похилому віці, згідно з недавнім дослідженням, інформує dailymail.co.uk.
Згідно з довготривалим дослідженням, в якому брали участь люди похилого віку, помірне вживання алкоголю покращує пам’ять та здатність до навчання. Дослідження показують, що переваги з’являються після середнього віку. Однак не кожен відчує переваги щоденного напою. Встановлено, що близько 80% пенсіонерів відчують переваги вживання алкоголю, тоді як для 20% пенсіонерів алкоголь не матиме ефекту. Насправді для останніх вживання алкоголю може мати негативні наслідки, оскільки їх ДНК включає ген під назвою APOE e4, який пов’язаний із хворобою Альцгеймера.
Дослідження, опубліковане в журналі Alcohol And Alcoholism, показало, що у людей з геном APOE e4 рівень навчання та здатність пам’яті знижувалися, тоді як помірне вживання алкоголю було пов’язане із збільшенням можливостей навчання та пам’яті в серед людей, які не мають гена APOE e4.
Дослідники заявили, що існує "кілька механізмів", які можуть пояснити взаємозв'язок між алкоголем і здатністю чітко мислити. Сюди входять протизапальні властивості алкоголю та той факт, що помірне вживання алкоголю захищає від деменції, інсульту, ішемічної хвороби серця та діабету 2 типу.
Дослідження, проведене університетами Кентуккі та Меріленда, показало, що ген APOE e4 визнаний фактором ризику хвороби Альцгеймера і пов'язаний з поганою когнітивною здатністю серед людей без деменції.
У дослідженні взяли участь 619 пенсіонерів у Сполучених Штатах у віці від 69 до 92 років. Вони були частиною тривалого процесу моніторингу, який розпочався в 1948 році. Таким чином, їх алкогольні звички та когнітивні функції контролювались від середнього віку до сьогодні.
Дослідники виявили, що вплив алкоголю на організм визначався наявністю або відсутністю варіанта e4 гена APOE, який допомагає регулювати рівень холестерину в організмі. З 22%, у яких було виявлено ген, люди, які не вживали алкоголь, краще проходили тести, які вивчали функції мозку. Для 78% тих, хто не мав е4, ті, хто любив алкоголь, демонстрували кращу пам'ять та навички навчання, ніж ті, хто не вживав алкоголь. Ефект був кращий для тих, хто вживав від семи до 14 напоїв на тиждень.
Нещодавнє дослідження Університету Ньюкасла показало, що межі безпеки для літніх людей повинні бути знижені, щоб запобігти втручанню алкоголю в прийом ліків та спричиненню депресії та деменції.
Дослідники заявили, що кожна людина по-різному реагує на напій, і кожна людина похилого віку повинен знати, що занадто багато алкоголю може спричинити або посилити проблеми зі здоров’ям.