Ефекти та застосування ромашкового чаю
Чай з ромашки: ефекти та застосування
Приготуйте ромашковий чай: так він працює
- Покладіть стопчену ложку сухих квіток ромашки в чашку і залийте 250 мл окропу.
- Накрийте чашку і дайте чаю просочитися протягом десяти хвилин. Потім процідіть квіти.
- Якщо ви хочете використовувати чай у ротовій порожнині або в області горла, збільште час замочування, а потім дайте йому охолонути до теплої температури.
Ромашковий чай: ефект
Ромашка виділяється своїми спазмолітичні, антибактеріальні, відлущувальні та заспокійливі властивості назовні Це також заспокоює і працює протигрибковий, а також протизапальний. Квіти ромашки використовують як лікарські засоби. Вони містять щось цінне ефірна олія, а також флавоноїди, які мають багато позитивних властивостей. Крім того, квіти ромашки містять слизові речовини, корисні для слизових оболонок шлунково-кишкового тракту.
Ромашковий чай: застосування
Чай з квіток ромашки можна використовувати, наприклад, для:
- Нежить або кашель: Інгаляції гарячим ромашковим чаєм можна використовувати при запаленні дихальних шляхів.
- Шлунково-кишкові інфекції та запалення слизової шлунка, а також виразка шлунка можна полегшити за допомогою ромашкового чаю. Чай допомагає розслабити тісні м’язи. У разі запалення слизової шлунка перед сном слід випити чашку чаю.
- Запалення ясен або виразкових мигдалин: Завдяки своїм протизапальним властивостям ромашковий чай також підходить для цих скарг. Але будьте обережні: у цьому випадку для полоскання, пиття та полоскання горла рекомендується використовувати лише теплий чай, оскільки інакше спека сприятиме циркуляції крові та сприятиме поширенню бактерій.
- Печія: Виробництво кислоти в шлунку нейтралізується ромашкою, завдяки чому печія може бути полегшена.
- Порушення сну: Чай з ромашки має заспокійливу дію, тим самим зменшуючи стрес і допомагаючи людям, що страждають безсонням, розслабитися.
- Менструальні судоми, гази і здуття живота можна пом’якшити чаєм.
- Вугрі: Застосовуючи зовнішньо як тонік для обличчя, чай може зменшити легкі вугрі.
- Незначні рани: Потертості можуть заразитися - щоб запобігти цьому, рани можна очищати охолодженим ромашковим чаєм.
- Діабет: Чай з ромашки можна використовувати як додатковий засіб для зниження рівня цукру в крові при діабеті. Однак чай не є заміною препарату!
Небезпека: Застосовуючи його, зверніть увагу на органічно вирощену справжню ромашку (Matricaria chamomilla) або придбайте ромашковий чай в аптеці, який перевірили на вміст активних речовин. Чайні пакетики з супермаркету не містять необхідної кількості діючої речовини!
Квіти ромашки: на це потрібно звернути увагу
- Справжня ромашка належить до сімейства соняшникових. Не використовуйте ромашку, якщо вона у вас є Алергія на родину маргариток мати.
- Люди під сильним пилкова алергія страждають алергічними реакціями на квіти ромашки.
- Не використовуйте ромашку на очах або в них - це може спричинити кон’юнктивіт.
- При гострих скаргах ви можете до трьох склянок чаю з ромашки на день бути прийнятим. Однак надмірно спожитий чай може викликати такі неприємні реакції гіперчутливості, як нудота. Ромашковий чай також може містити невелику кількість рослинних токсинів алкалоїдів пірролізидину, які у великих дозах можуть бути канцерогенними або мутагенними.
- Примітка: Ромашка містить кумарин, який пригнічує згортання крові. Тому переконайтеся, що ви не вживаєте занадто багато ромашкового чаю, якщо приймаєте розріджувачі крові, і при необхідності проконсультуйтеся з лікарем. Навіть вагітним жінкам не слід пити більше ромашкового чаю, ніж рекомендована добова кількість!
Вас цікавлять інші лікарські рослини та природні засоби? Тут ви можете дізнатись все про ефекти чаю шавлії, ефекти олії чорного кмину та імбиру.
Якщо ви хочете обмінятися думками з іншими на теми охорони здоров’я, тоді загляньте до нашої спільноти BRIGITTE!