Ефективне очищення шкіри для інформації про шкіру псоріазу

Як пацієнти з псоріазом найкраще очищають шкіру

Правильне очищення шкіри закладає основу для ефективного лікування псоріазу. Щоденне прибирання та догляд слід врахувати декілька речей. Ми покажемо вам, як правильно купатися і які домашні засоби можуть допомогти вашій шкірі.

Псоріатики це дуже добре знають: погляди своїх ближніх, коли видно псоріаз. Часто припускають, що a погана гігієна відповідає за шкірні зміни. Це поширене незнання. При цьому псоріаз викликається не поганою гігієною, а навпаки за генетичною схильністю викликали. Особливо хворі на псоріаз приділяють особливу увагу постійному очищенню та догляду за шкірою.

Типові симптоми псоріатичної шкіри

При псоріазі окремі ділянки шкіри різко відмежовані від здорової шкіри сильно почервоніла, перебуваючи на поверхні шкіри сріблясто-сірі лусочки, так званий Бляшки, видно. Крім того, існує сильний варіант для деяких страждаючих сверблячий на. Це часто поєднується з цим Погана концентрація уваги або гіпернервозність, що є зовнішніми ознаками сильного свербіння.

Виникає псоріаз не однаково сильно для всіх на. Є пацієнти, у яких тривалі безсимптомні фази. В інших ознаки хвороби зникають час від часу на дуже довгий час.

До того щоб запобігти наступному спалаху постраждалі протягом свого життя набули безліч навичок. Багато хто дізнався, що вони це роблять уникати стресів ви повинні, ви звертаєте увагу на протизапальну дієту, ви якомога більше уникаєте алкоголю та сигарет і прагнете нормальної ваги.

Важливим будівельним матеріалом для життя з псоріазом є це правильний догляд за шкірою - і сюди входить очищення шкіри. Оскільки таким чином наступні спалахи псоріазу можуть бути відкладені.

Правильне очищення шкіри від псоріазу

Він реагує на людей, хворих на псоріаз Шкіра особливо чутлива і стає легше ламкий, сухий і потрісканий. Невідповідні засоби для чищення та догляду посилюють цю тенденцію.

Постійне очищення зволожуючими засобами

Щоб надати шкірі належний догляд, їй потрібно постійне очищення - навіть у часи, коли немає атак. Рекомендуються зволожуючі та заспокійливі засоби. Замість мила тобі краще бути таким Синдет Виберіть (синтетичний миючий засіб) із зволожуючими властивостями.

Мило може завдати шкоди навіть здоровій шкірі

Щоб відновити природну захисну кислотну мантію після очищення, шкірі потрібно від 30 хвилин до 3 годин для попередньо пошкодженої шкіри. За цей час шкіра піддається дії подразників, хвороботворних мікроорганізмів та бактерій і висихає.

Перевірте жорсткість води

Всі ми використовуємо водопровідну воду для прання. У багатьох районах Європи вода, що виливається з санвузлів, досить жорстка. З 2,5 мілімолей карбонату кальцію на літр у воді говориться про жорстку воду. Жорстка вода може спричинити висока частка вапна і, можливо, хлору до a подальше подразнення шкіри веде. Місцева компанія водопостачання може сказати вам, наскільки важкою є ваша вода. Системи видалення накипу можуть допомогти!

Якщо з цією водою використовувати звичайне мило, воно може стати так званим Вапняне мило приходь. Вапняне мило - це солі кальцію або магнію, які погано розчиняються у воді та зменшують ефект миття. Для виробництва синдетів в якості замінника використовуються миючі речовини, які не флокулюють або не призводять до поганого миючого ефекту.

Правильне використання чистячих засобів

Незалежно від того, який засіб для чищення ви використовуєте, використовує його економно і використовуйте лише теплу воду. Це запобігає висиханню шкіри та збереженню кислотної мантії шкіри. Після очищення просто обережно висушіть тіло; шкіру ніколи не можна сильно натирати. Навіть якщо спокуса велика одночасно відтерти терези.

Ванни: на що слід звернути увагу

Взагалі кажучи, люди з шкірними захворюваннями повинні Уникайте гарячого душу та ванн. Але ванна - це не просто форма очищення, це також завжди бальзам для душі. Хороші засоби для ванни може допомогти Зняти свербіж, сприяють загоєнню запалення і позбавляють суху шкіру від відчуття напруги та сухості. Але є деякі правила, яких слід дотримуватися.

Важливі правила купання при псоріазі

Макс. Раз на тиждень повна ванна при макс. 35 ° C
Макс. Час купання від 15 до 20 хвилин, інакше шкіра висохне
Тримайтеся подалі від мочалок або мочалкові губки, які також можуть дратувати шкіру
ексклюзивне використання Спеціальні шампуні для чищення голови
без мила використовувати лише у виняткових випадках (якщо бруд неможливо видалити чистою водою, а потім більше синдету)
відсутність ароматизованих міхурових ванн, вони діють занадто агресивно на вашу проблемну шкіру
після того обережно висушити (не стирати) і негайно нанести лосьйон. Замість крему для догляду за шкірою можна нанести високоякісну олію, наприклад, мигдалеву олію, і втирати її у вологу шкіру
Спеціальні добавки для ванни може забезпечити шкіру додатковою вологою та доглядом

Порада: гідрошампунь Mavena

Vegan Mavena Hydroshampoo м'яко очищає волосся та шкіру голови м'якими очищаючими поверхнево-активними речовинами, не висушуючи їх. Поєднання сильно багатої магнієм солі Мертвого моря та сечовини забезпечує тривалу вологу. Лупа розпушується і їх утворення зменшується. Гліцерин і декспантенол також доглядають і захищають шкіру голови. Mavena Hydroshampoo є pH нейтральним і без ароматизаторів та барвників. Ідеально поєднується з набором для шкіри голови Mavena.

Ефективні добавки для ванни при псоріазі

Як вже зазначалося, щоденні гарячі ванни не рекомендуються при псоріазі. Але якщо ви все одно не хочете обійтися без цього, тоді певні добавки для ванни, а також натуральні та домашні засоби можуть надати вашій шкірі вологу та догляд у ванні.

Лужна ванна детоксикує організм

Лужна ванна розслабляє, заспокоює подразнення шкіри і може покращити зовнішній вигляд шкіри при легких формах псоріазу. Суміш основних мінеральних солей, кам'яної та морської солі сприяє виведенню зайвих кислот з організму та утриманню кислотно-лужного балансу в рівновазі. Шкіра очищається до найменших пор. Після лужної ванни шкіра відчуває себе більш твердою і краще зволожується. Попередньо поговоріть зі своїм дерматологом, щоб дізнатись, чи підходить вам такий тип ванни. Оскільки для цього рекомендується висока температура купання, а тривалість також відхиляється від рекомендованої максимальної тривалості, також можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, наприклад при високому кров’яному тиску.

Епсомова соляна ванна

Варіантом базової ванни є соляна ванна Епсом. Магній у солях Епсома допомагає зменшити набряк забезпечує збалансований вміст вологи, це прискорює процес загоєння, а також заспокоює нервову систему. Він також повинен стимулювати детоксикацію та очищення організму. Для сольової ванни Epsom додайте у воду для ванни близько двох склянок солі Epsom та натуральної олії, наприклад, оливкової олії або кокосової олії, і розслабтесь у ній приблизно 15-20 хвилин.

Вівсяна ванна

Ця добавка для ванни складається з 100% колоїдна вівсянка, працює спец знімає свербіж і заспокоює запалену шкіру. Шкіра м'яко очищається, і додаткові мильні вироби не потрібні. Вівсянка додається у теплу воду для ванни і сама розчиняється. Також рекомендується час ванни не більше 20 хвилин.

Класика: сіль для ванни Мертвого моря

Лупа може краще відірватися після ванни в морській солі. Саме це робить перебування на Мертвому морі настільки популярним. Інгредієнти цієї солі містять важливі мінерали і повністю не містять штучних добавок. Сіль видаляє воду з шкіри, не пересушуючи її. Після цього відчувається напруга, і свербіж зазвичай стихає.

Рекомендоване використання для ванни Мертвого моря:

Розчиніть у ванні 1 кг кухонної солі Мертвого моря
Повна ванна двічі на тиждень максимум
макс. 20 хвилин часу купання приблизно при 35 градусах - щоб зробити шкіру гладшою, ви також можете збагатити цю ванну, наприклад, оливковою олією або пахтою
Нарешті, нанесіть на шкіру крем
відпочивати не менше півгодини

Лікувальні олійні ванни: зволоження сухої шкіри

Масляні ванни повторно змащують шкіру. У теплій зволожуючій масляній ванні шкіра добре забезпечується кров’ю, пори відкриваються, і волога може краще втягуватися в шкіру. знімає свербіж і призводить до значного поліпшення стану шкіри. Існує великий вибір лікувальних засобів для ванн з аптеки. Ви також можете просто додати у воду для ванни кілька крапель мигдалевої олії, лавандової або оливкової олії. Ванна з улюбленим запахом також розслабляє і корисна для душі. Тут теж діє правило, що ці ванни не слід приймати занадто часто, не надто довго і, перш за все, не занадто гаряче.

Добре випробуваний домашній засіб від псоріазу: чорний чай

Чорний чай містить один природний дубильний засіб, що гарантує, що пори стискаються. В’яжучий ефект зменшує запалення і заспокоює свербіж. Цей варіант більше підходить для часткової ванни, оскільки чорний чай сильно знебарвлений. Для цього ошпаріть щонайменше 10 пакетиків чаю одним літром окропу і дайте їм настоятися протягом 10 хвилин. Потім додайте у ванну воду.

Ванна Сітц з травою братки при псоріазі на ногах або сідницях

Лікарська трава має протизапальну, антиоксидантну та схожий на корітізон. Спочатку рекомендувалася як ванна Сітца при шкірних захворюваннях і лущення на ногах або в області сідниць, але її також можна спробувати як повноцінну ванну. Для цього приблизно 10 грам трави анютиного пальця з аптеки змішують з приблизно 2 літрами гарячої води. Процідіть приблизно через 15 хвилин, а потім додайте у воду для ванни. Не використовуйте цю ванну Сітц частіше одного разу на тиждень протягом приблизно 20 хвилин.

Правильне розшарування: перехід від очищення до обслуговування

Щоб лікарські інгредієнти кремів від псоріазу могли проникнути через шкіру на наступному етапі догляду Лупа попередньо видаляється з шкіри буде. Видалення лупи є завершальним етапом очищення перед нанесенням засобів по догляду.Для видалення лупи існує безліч засобів з лікарськими активними інгредієнтами, таких як Сечовина/сечовина або саліцилова кислота. Косметичні засоби є м’якшими, але не такими ефективними.

Порада: Обгортання шкіри голови Mavena з сіллю та грязю Мертвого моря

Веганська упаковка для шкіри голови Mavena заспокоює неприємний свербіж та оновлює природну захисну функцію шкіри голови. Медичний виріб також містить велику частку сечовини 10% солі та 10% грязі з Мертвого моря. Завдяки цій комбінації активних інгредієнтів медичний пристрій приносить вологу до вашої хворої шкіри голови. В результаті зайві лусочки шкіри розпушать, а шкіра голови заспокоюється. Таким чином, інгредієнти догляду за шкірою можуть оптимально проникнути ще раз і повністю розвинути свій ефект на місці. Набір для шкіри голови Mavena також є pH-нейтральним без барвників та ароматизаторів. Вам слід масажувати упаковку шкіри голови Mavena на вологу шкіру голови один або два рази на тиждень і залишати її принаймні на 15 хвилин. Ідеально поєднується з гідрошампунем Mavena.

Після очищення починається догляд за шкірою

Після ніжного очищення настав час догляду за шкірою. Бо яким би чистим не було очищення, воно однозначно видаляло вологу та жир із шкіри. Тоді для цього підходять Креми або мазі, які містять, наприклад, сечовину, що зв’язує вологу. Очищаючи шкіру, ви добре підготуєте шкіру до наступної програми догляду. І, сподіваємось, відкладіть наступну партію трохи довше.

З ким зустрічається псоріаз?

Більшість постраждалих мають перший контакт із типовими плямами на шкірі у віці від 15 до 30 років. Ви страждаєте на тип 1 або так званий ранній тип псоріазу. Лише близько 30% постраждалих страждають на тип 2, який також називають псоріазом пізнього типу. Це відбувається вперше після 40 років далі, з піком хвороби близько 58 років. Існують різноманітні форми псоріазу. Якщо ви не впевнені, чи це насправді псоріаз чи яка це форма, дерматолог може порадити вас відповідно.