Ефективно коригувати порушення обміну речовин; Де я можу знайти допомогу ›ДЕРЖАТИ СИЛЬНЕ

Ніхто не застрахований від порушення обміну речовин. Навіть не герой чемпіонату світу з Німеччини Маріо öотце, який у лютому викликав фурор, відкривши, що його загадкові проблеми з вагою, очевидно, пов'язані з порушенням його метаболізму.

З тих пір професіонал з Боруссії Дортмунд отримує медичну допомогу. Приклад Маріо öотце показує, наскільки важко діагностувати порушення обміну речовин.

Але є і хороші новини: Коли відома причина, метаболічний розлад часто можна добре вилікувати.

Що таке порушення обміну речовин?

Можна говорити про порушення обміну речовин досить загально, коли є патологічне відхилення процесів у обмін речовин (Обмін речовин) приходить. Причини порушення обміну речовин часто мають генетичні причини.

Однак така аномалія також може бути наслідком нездорового способу життя, який заважає обміну речовин. Причина проблеми відіграє важливу роль у тому, наскільки добре вона працює Порушення обміну речовин частує.

Які типові симптоми порушення обміну речовин?

Існує багато проявів порушень обміну речовин, набагато більше, ніж ми можемо перерахувати тут. Однак особливо часто зустрічаються такі симптоми.

Кожен, хто виявив одну або кілька з них, повинен терміново проконсультуватися з лікарем:

сильний фізичний дискомфорт
порушення сну
Перепади настрою
дуже різка втрата ваги за дуже короткий час
дуже великий приріст ваги за дуже короткий час
аномальні зміни на шкірі
швидке випадання волосся

Що відбувається, коли в організмі спостерігається порушення обміну речовин?

Порушення обміну речовин може спричинити безліч різних причин.

Ось кілька поширених причин:

Перевезення речовин ускладнено. Через це, наприклад, органи надмірно або недостатньо забезпечені.
Маса проміжних продуктів обміну речовин в організмі значно перевищує або перевищує норму.
Продукти обміну речовин не розщеплюються, а зберігаються в організмі.
Незвичні або шкідливі для здоров'я речовини виробляються у збільшеній кількості.

Які конкретні наслідки порушеного обміну речовин?

Оскільки причин багато, існує також багато різних аспектів порушення обміну речовин. Наприклад, якщо порушується вуглеводний обмін, у багатьох випадках виникає неспадковий цукровий діабет.

Якщо спостерігається дефіцит фосфатів, мінеральний обмін часто порушується. Також можуть бути порушення в обміні ліпідів (наприклад, збільшення рівня ліпідів у крові) або в метаболізмі амінокислот або білків (наприклад, порушення утворення гемоглобіну) відбуваються.

Які можливі тригери порушення обміну речовин?

Спадщина
Ожиріння
Нездорова дієта
Постійне вживання алкоголю, нікотину, важких наркотиків або токсинів

Так діагностується порушення обміну речовин

Поглиблений аналіз крові часто є найкращим діагностичним засобом метаболічного захворювання. Типовими ознаками є, наприклад, підвищений рівень ліпідів у крові та відхилення від норми в обміні амінокислот і білків. Крім того, метаболічні захворювання можна виявити, аналізуючи стілець.

Які порушення обміну речовин особливо поширені?

1) шлунково-кишкові проблеми
- Які типові симптоми? Запор або діарея, іноді супроводжуються втомою і загальною втомою
- Що ти можеш зробити? Пийте багато, щоб підтримувати баланс рідини та мінералів. Дослідіть причину, часто спостерігається непереносимість або порушення всмоктування певної їжі.

2) цукровий діабет (діабет)

- Що це? При цукровому діабеті існують різні типи діабету. Це пов’язано з недостатньою виробленням гормону інсуліну, який зберігає в клітинах поглинутий через їжу цукор.

- Які типові симптоми? Серед іншого, сильна спрага, посилене сечовипускання, втома, зниження працездатності, незрозуміла втрата ваги, тяга, підвищена схильність до зараження, погане загоєння ран, судоми м’язів.

- Які причини? Якщо є генетична схильність, захворювання з’являється вже в підлітковому віці. Причинами виникнення спадкової хвороби є фактори навколишнього середовища, цукриста дієта, а також непереносимість їжі.

- Що ти можеш зробити? Всім, хто страждає на цукровий діабет, доводиться вводити певну кількість інсуліну щодня.

3) кетоз

- Що це? При кетозі спостерігається перевиробництво в організмі так званих кетонових тіл.

- В чому причина? Або тривалий стан голоду - наприклад, під час голодування - або надзвичайно низьке споживання вуглеводів протягом тривалого періоду часу. І те, і інше є можливими (побічними) ефектами дієти з низьким вмістом вуглеводів.

- Які симптоми? Зниження працездатності, головний біль, втома, загальна слабкість, нудота і навіть блювота, фруктовий запах тіла і неприємний запах з рота.

- Що ви можете з цим зробити? Симптоми стихають через кілька днів, як тільки в організм надходить більше глюкози.

4) Хвороби групи захворювань
- хвороба Аддісона, хвороба Кушинга, хвороба Гоше, хвороба Хантера або хвороба Фабрі - типові представники захворювань так званої групи хвороб. Латинський термін "Morbus" просто означає "хвороба".

- Які симптоми? Порушення обміну речовин у групи захворювання мають різний вигляд, але багато з них мають порушення роботи надниркових залоз. Це часто проявляється у незрозумілому наборі ваги, який часто супроводжується таємничою втратою м’язової маси.

- Що ти можеш зробити? Багато хвороб досі невиліковні. Необхідна терапія протягом усього життя. Залежно від захворювання, лікування проводиться медикаментозно та/або за допомогою фізіотерапії та фізичних вправ.

5) Гіпертиреоз

- Що це? Коли щитовидна залоза є надмірно активною (гіпертиреоз), виробляється надмірна кількість гормонів щитовидної залози.

- Які симптоми? Потовщення горла, втрата ваги, нервозність, тремор, надмірна пітливість.

- Що ви можете з цим зробити? Лікування надмірно активної щитовидної залози не існує. З симптомами можна боротися медично, так що завдяки тривалій терапії можливо цілком нормальне життя.

6) Гіпотиреоз

- Що це? При недостатньо активній роботі щитовидної залози (гіпотиреоз) спостерігається дефіцит гормонів щитовидної залози Т3 і Т4.

- Які симптоми? Втома, виснаження, депресивний настрій або сухість шкіри. Оскільки симптоми настільки розмиті, гіпотиреоз часто розпізнають не відразу.

- Що ви можете з цим зробити? Якщо у вас вроджений гіпотиреоз, вам доведеться приймати гормони все життя.

7) муковісцидоз

- Що це? Склад виділень у підшлунковій залозі, печінці, статевих органах і тонкому кишечнику постійно погіршується.

- Які симптоми? Непереносимість глюкози виникає в травному тракті та в підшлунковій залозі. Також можуть виникати абсцеси або запалення.

- Що ти можеш зробити? Цю спадкову хворобу не можна вилікувати, але симптоми можна полегшити за допомогою адаптованої дієти з невеликою кількістю фруктози та прийому деяких ліків.

Де ви можете отримати допомогу при порушеннях обміну речовин?

Загалом, якщо ви почуваєтесь незручно або помічаєте якісь помітні зміни у своєму організмі, вам слід проконсультуватися з вашим сімейним лікарем. За необхідності вони можуть направити вас до фахівця.

Метаболічний аналіз з обширними аналізами крові не зовсім дешевий, і його не охоплює дуже мало медичних страхових компаній, але цей метод, швидше за все, знайде причину ваших проблем.

Навіть якщо причина порушення обміну речовин виявляється нешкідливою, метаболічний аналіз показує, як підвищити обмін речовин, як жити здоровіше і як отримати фігуру, про яку мрієте.

Чи можна запобігти порушення обміну речовин?

На жаль, якщо порушення обміну речовин передалося у спадок, профілактика неможлива. Однак завдяки сучасній медицині симптоми часто можна помітно полегшити - часто настільки, наскільки можливо цілком нормальне життя.

Якщо ви генетично не схильні, ви можете правильно озброїтися проти порушення обміну речовин завдяки активному способу життя та різноманітній дієті з великою кількістю білків і клітковини.

Гарна гігієна тіла та хороший баланс між фізичними чи розумовими навантаженнями та розслабленням можуть підтримувати метаболізм і протидіяти метаболічним розладам.

Серія статей про метаболізм жиру та втрату ваги:

Стимулювання обміну речовин: чому важливо схуднути?
Метаболічний аналіз: Як перевірити свій метаболізм
Виправити порушення обміну речовин: ось як
Безрецептурні дієтичні добавки для схуднення
Природні спалювачі жиру та прискорювачі
Тренування жиросжигателя або тренування метаболізму жиру - що краще?
Поліпшіть свій метаболізм за допомогою спеціальних фітнес-концепцій
Дренажні чаї: інсайдерська підказка або хамбаг?
Блокатори жиру, блокатори вуглеводів та Co. - хто не повинен їх приймати

Ви можете використовувати посилання вище, щоб переключатися між окремими статтями із метаболізму жиру та втрати ваги.