Ефективно схуднути за допомогою таблеток (здоров’я та медицина, харчування, спорт та фітнес)
В даний час я приймаю таблетки і приймаю таблетки вже 5 років.
З тих пір я набрав близько 15 кг/20 кг і зберігав вагу близько 2 років.
але хотів би схуднути, почуватись незручно і займався спортом кілька тижнів і не має обмежень у харчуванні.
моє запитання: чи можу я ефективно схуднути за допомогою таблеток?
4 відповіді
Так можна. Я приймаю таблетки з 17! Роки, і я все ще скинув 20 кг за 10 місяців у 2013 році і зберігав це дуже постійно з кінця 2013 року. Просто тому, що я принципово змінив свій раціон, дотримувався його і продовжую займатися спортом.
Я думаю, що можна схуднути, незважаючи на таблетки. Це може бути складніше, оскільки таблетка також створює затримку води, наприклад; ви можете просто спробувати.
Можливо, варто поговорити зі своїм гінекологом. Є таблетки, які частіше приймають. Можливий перехід.
Збільшення ваги є можливим побічним ефектом таблетки - це також у вкладиші. Чому ви раніше не пішли до свого гінеколога?
подібні запитання
Я почав займатися фітнесом 5 років тому, і моя найменша вага склала 82 кг на 174. Але потім я знову набрав вагу і повернувся до 80 кг. Я просто не доходжу до 70, хоча я займаюся спортом і здебільшого дотримуюся свого раціону, помилок?
якось мені незручно з вагою:(
Хтось має якісь поради, як схуднути на стегнах і животі (або наростити м’язи)
можливо, мені слід змінити дієту ?
Чи реально можна схуднути на 20 кг за 3 місяці? Що було б найкращим способом зробити це?
(Усім жінкам, які приймають таблетки)
Я набрав 10 кг від таблеток. Як тобі з тобою?
Здрастуйте, я набрав дуже-дуже велику вагу з моїх останніх тренувань через тривалі спортивні травми + одночасне неправильне харчування. У мене є повний вуглецевий гоночний велосипед Basso, але в даний час він важить від 105 до 108 кг.
Я не хочу пошкоджувати матеріал без потреби - чи слід спочатку переходити на інший велосипед до певної ваги (наприклад, 85 кг)?
Тоді у мене завжди були проблеми і я набирав вагу від таблеток, тепер я хотів знати, чи можу я схуднути, якщо все-таки прийму її?
Привіт:) Я приймаю таблетки Dienovel 2 роки і 10 за ці 2 роки ! Кг набрав. Я 1,59 і важу 65 кг, що для мене занадто багато. Харчуюсь здорово і щодня займаюся спортом. То як може бути, що я не злітаю:/Я справді не знаю, що ще робити. Заздалегідь дякую за відповіді
Я б робив 2 години силових тренувань на день і 1 годину силових тренувань та HIIT днями. Я міняю дієту з родиною, а завтра куплю білковий порошок.
(15 років, 183 зріст і вага 83 кг)
(Базальна швидкість метаболізму: 1839 ккал)
Я міг би втратити 20 кг жиру приблизно за 3-4 місяці?
Ей, я не хочу йти веганами, щоб схуднути, але часто чую від друзів, що вони схудли за допомогою цієї дієти . це насправді так, чи це не впливає на вагу?
Хотіли б схуднути прямо зараз? Збільшувати? Або вага повинна залишатися такою?
(Я набираю вагу в даний момент) bze, сподіваюся, я приймаю це повільно з достатньою кількістю калорій
Я з’їдаю 3000-3500 калорій на день. Зберігайте мою вагу, щоб не набирати вагу так швидко. Якби я з’їв зараз 1500 калорій, наприклад, я швидко схуднув би?
Перш за все, дякую, що знайшли час відповісти на моє запитання, я набрав 3 кілограми, і мені справді незручно, і я взагалі не маю досвіду схуднення. Хтось має поради щодо того, як схуднути здорово? Це реалістично? Я хочу розпочати завтра, і, як я вже сказав, я шукаю поради на ніч
Дякуємо за кожну пораду 🤍
Хей, хлопці, я півроку був у спортзалі, а зараз перейшов на функціональні тренування на кілька тижнів, щоб краще схуднути. Наразі ні в тренажерному залі, ні в функціональному тренуванні щось не змінилося у моїй вазі, я також повинен сказати, що у мене є Імпланон, бомба з гормоном жиру, що негативно впливає на мій метаболізм. Я просто не знаю, що робити далі. З часу прийому Імпланону я набрав 20 кг, і нічого насправді не допомагає, хтось має поради?
Спасибі заздалегідь
Чи можливо, що нерегулярне вживання таблеток негативно позначається на втраті ваги? Будь ласка, ТІЛЬКИ відповіді, пов’язані з ВАГОЮ, жодних порад типу „це більше не захистить від вагітності“. Вся справа в тому, щоб схуднути, я втратив лише 1,5 кг майже за 4 тижні, незважаючи на фізичні вправи та зміну дієти, і я справді зневірився!