Ефектний і корисний рецепт мідій у супі зі смаком кокосового молока - Щоденник
Дотримання здорової дієти не означає, що вам доведеться відмовлятися від моментів щастя, проведених за столом з родиною, друзями або супутником життя.
Анка Лунгу, відома як Принцеса Полонік, рекомендує спеціальний рецепт, який не загрожує ні фігурі, ні здоров’ю: мідії в супі зі смаком кокосового молока. Це ідеальний рецепт для романтичної вечері, а також рецепт, за допомогою якого ви можете вразити будь-якого гостя.
Подивіться відео вище, щоб побачити, які інгредієнти і як приготувати мідії!
Навіщо частіше їсти мідії
Навіть якщо вони зазвичай не входять до вашого раціону, радимо спробувати! Мідії не тільки смачні, але і дуже корисні завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів та якісних білків.
Мідії не містять холестерину і мають низьку калорійність. Більше того, вони мають протизапальні властивості, будучи справжньою допомогою при запальних захворюваннях, таких як артрит.