Ефірні олії при розладах щитовидної залози - для балансу
Застосування ефірних масел може бути корисним для підтримки функції щитовидної залози, оскільки вони мають здатність підтримувати функції органів, імунної системи і, крім того, мають протизапальні властивості.
Ефірні олії можуть підтримувати як фізичне, так і емоційне здоров’я. Багато масел можуть допомогти організму відновити баланс, доповнюючи їх здоровим способом життя та збалансованим харчуванням. Окрім чудового запаху, ефірні олії також підтримують ендокринну систему.
Наступні ефірні олії рекомендуються при розладах щитовидної залози:
Ладан (Ладан) - це олія, що використовується для лікування як аутоімунних розладів щитовидної залози, так і тиреоїдиту Хашимото або хвороби Грейвса.
Це одне з найцінніших ефірних масел, яке є одним з основних ефірних масел, що використовуються для підтримки здоров'я імунної системи. В основному це пов’язано з босвелієвими кислотами, які є активними сполуками ладану. Хімічна структура босвелієвих кислот подібна до стероїдів, хоча їх дії відрізняються від більшості анальгетиків та НПЗЗ [1]. Він має протизапальну функцію для гіпофіза та гіпоталамуса. Оскільки більшість розладів щитовидної залози є аутоімунними, масло ладану може допомогти людям із хворобою Грейвса та тиреоїдитом Хашимото. Спеціальне дослідження показало, як босвелієві кислоти в ладані можуть допомогти зменшити цитокіни Th17, які є тригером для аутоімунітету. Крім того, ладанове масло може збільшити регуляторні Т-клітини, що допомагає придушити аутоімунітет [2]. Інше дослідження показало, що одна з босвелієвих кислот в ладановій олії є потужним інгібітором 5-ліпоксигенази, яка є ферментом, відповідальним за спричинення запалення [3].
Герань - Гормональна регуляція та підтримка надниркових залоз можуть зменшити запалення та лікувати багато симптомів гіпертиреозу. Щодо людей із щитовидною залозою та аутоімунними розладами щитовидної залози, то її протизапальний та протигрибковий ефект - дві найважливіші властивості. Кілька досліджень виявляють протизапальну дію ефірної олії герані [4] [5].
гвоздика (Гвоздика) - одне з найкращих масел для підтримки функцій щитовидної залози та лікування симптомів гіпертиреозу. Ефірна олія гвоздики може знизити температуру тіла, яка часто підвищується через високий рівень гормонів щитовидної залози в системі крові.
Лимонник - для підтримки щитовидної залози це особливо корисно завдяки протизапальній та протигрибковій дії. Одне дослідження показало, що олія лимонної трави пригнічує прозапальні цитокіни IL1 бета та IL-6 [6]. Ще одне дослідження дійшло висновку, що ефірна олія лимонної трави та її компоненти (цитраль та герань) можуть бути терапевтичним кандидатом при алергічних та запальних захворюваннях [7]. Також виявляється, що ефірна олія лимонної трави може мати протиракову активність [8]. Зменшує запалення та врівноважує інсулін [14]. Олія лимонної трави - дуже потужна дезінтоксикаційна олія, тому рекомендується завжди починати з меншої кількості крапель.
Монетний двір (М’ята перцева) - М’ятна олія, як відомо, лікує шлункові захворювання. Вдихання олії м’яти перцевої може зменшити нудоту.
Миро (Мирро) - має протизапальні аспекти, і дослідження [9] стверджують, що смирна може зменшити прозапальні цитокіни, що може допомогти зменшити аутоімунну відповідь. Він має гормонально-балансуючі властивості та зменшує системне запалення. У разі гіпотиреоїдизму це може допомогти збільшити активність і відновити баланс. Врівноважує вироблення тироксину.
Лаванда - Багато людей із розладами щитовидної залози мають розлади сну та депресію, тому олія лаванди може допомогти у деяких із цих випадків [10]. Лаванда також має антиоксидантну, знеболюючу та протизапальну дію [11] [12]. Дослідження показало, що лаванда може захистити від окисного стресу [13].
Іланг-іланг - підтримує гормональний і наднирковий баланс
Василь (Базилік) - діє як адаптоген для природного збалансування рівня кортизолу.
Musetel Roman (Римська ромашка) - покращує здоров’я щитовидної залози, допомагаючи зменшити стрес.