Ей, привіт, я хочу швидко набрати вагу, і мені було цікаво, чи не їстиму я кросівки кожен день

Трохи хитрувати на тиждень? Ви хочете набрати вагу або схуднути?

привіт

Один тапочок щодня плюс основне харчування

Снікерс, який їдять щодня, не дуже допомагає.


Ви можете спробувати їсти відгодовану їжу - подробиці дивіться за посиланням:
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

Їдять його в РЕГУЛЯРНІ години: сніданок приймається між 7-8; обід приймається між 12, 30-13, 30; і вечеря між 18-19.
У 10 і 15 ви можете перекусити.

Було б ВКАЗАНО проконсультуватися з лікарем-дієтологом!

Ні, ви точно не наберете вагу.

Вам краще їсти чіпси (але я не рекомендую це), якщо ви хочете набрати вагу.

Ви хочете набрати вагу? їжте якомога більше фаст-фуду: з паніні, kfc, mcdonalds або піци чи будь-якої нездорової їжі, оскільки ви швидко набираєте вагу. І не жуйте добре ff, просто ковтайте їжу! їжте так, ніби ніколи раніше не їли. і їсти перед сном. І нічого не пийте перед їжею, а пийте кислий сік та інше з великою кількістю цукру та великою кількістю солі, як кросівки, затяжки, чіпси, кеглі тощо тощо, тощо, скільки цукерок та стільки речей, що містять сіль, не перестарайтеся. однак за 1-2 місяці ви набираєте 15 кілограмів, можливо, навіть більше, якщо їсте лише одну з них