Економте калорії на Октоберфесті
Ми розповімо вам, як ви можете заощадити калорії з усіма розкішними принадами на Октоберфесті
На Октоберфесті є справді смачна їжа - на жаль із занадто великою кількістю калорій
Швидкі темпи їзди, лихі Дерндльн і Буам у Ледерхосні, всі види високоміцного ячмінного соку і, звичайно, кулінарні Баварські делікатеси - коли його знову покличуть "O’zapft є"Ви не можете встояти принаймні одній із цих спокус. Хоча верхня спіна, п'ятистороння петля або гарячий флірт просто падають калоріями, це додає додаткову порцію модного золота, коли ви їсте баварські делікатеси.
Ми розповімо вам, як ви все ще можете заощадити калорії за допомогою усіх цих епікурейських принад на Октоберфесті.
Смажена свинина замість молочного свині
Вам подобається смачний шматок смаженого з варениками та соусом? Замість молочного порося візьміть смажену свинину, оскільки вона набагато худіша, ніж її молодший аналог. Тоді дирндл не прищипує менше після їжі. Приблизно dirndl: це абсолютні dirndl no-gos. І тому вам краще їх уникати!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Калорії (на порцію)
Молочний свиня з варениками та капустяним салатом: 650 ккал
Смажена свинина з варениками та капустяним салатом: 450 ккал
Курка на грилі замість ростбіфу
Курятина - найкращий вибір на Октоберфесті - це залежить від кількості калорій. Хоча ростбіф з картопляним салатом має велике значення, половина курки включає навіть десерт. Будьте обережні: жир у курці знаходиться в шкірі.
Калорії (на порцію)
Яловичина з картопляним салатом: 560 ккал
Половина курки: 240 ккал
Raditeller замість Obazda
Raditeller не можна назвати справжньою альтернативою смачному баварському намазу. Однак, якщо ви хочете заощадити калорії, вам слід уникати щоденної подачі Obatzda з хлібом.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Калорії (на 100 грам)
Obatzda: 350 ккал
Раді пластинка: 15 ккал
Рибні рулети замість м’ясного батона
Рибний рулет, оселедець з цибулею та огірком у білому хлібі важить значно менше, ніж його колега з Леберкясу, який зазвичай подають із солодкою гірчицею.
Калорії (на порцію)
Рол Леберкас: 550 ккал
Рибний рулет: 290 ккал
Глазуровані яблука замість смаженого мигдалю
Саме чистий цукор обволікає маленький мигдаль - і добре відомо, що горіхи не є точно серед найкалорійніших продуктів. Натомість яблуко не лише переконує своїм спокусливим червоним блиском. Ще однією горіховою альтернативою буде фруктовий шпажка з шоколадним покриттям. До речі: пряничне серце можна сміливо купувати - його не їдять, а гордо носять на шиї, гуляючи фестивальним лугом.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Калорії (на порцію)
Смажений мигдаль (100 грам): 600 ккал
Фруктовий шашлик: 200 ккал
Глазуроване яблуко: 160 ккал
Однак вам не обійтися без нього, відвідуючи Октоберфест Міра пива та крендель Вісн. Але будьте обережні: ячмінний сік теж жорсткий. Міра Вісна дає вам рахунок калорій приблизно 450 ккал, кренделі йдуть краще: великий крендель має близько 700 калорій. У цьому випадку краще робити це як Баварія: "Оане йде ойвей ні".
Все ще шукаєте відповідний dirndl? Тоді подивіться тут. Зараз це абсолютна тенденція!